郑州市第五初级中学开展《新学期，心助力》心理健康教育主题活动

大象新闻·东方今报记者 龚丰硕 通讯员 张沥丹/图文

　　“花要叶扶，人要人帮，赠人玫瑰，手有余香”，漫长的假期生活已过，学生们也已重拾行囊，步入校园。面对着“阳康”后的自己，面对着紧张充实的校园生活节奏，学生们可能会感到茫然失措、力不从心。面对此情况，2023年2月27日，郑州市第五初级中学心理教师张沥丹开展《新学期 心助力》主题心育课程，为各位同学顺利适应校园生活送上了一场及时雨。

　　心育课堂上，张老师提醒学生不仅要乐于助人，积极帮助有需要的同学，在遇到困难的时候也要大胆地向他人求助。张沥丹老师帮助学生认识到“求助”其实是强者的表现，教会同学们在遇到困难时应向同学、家长和老师求助，并重点强调了如有心理困扰，要主动向心理老师求助，合理运用身边求助资源。

　　针对提升学生求助意愿，张沥丹老师基于社会支持理论，以疫情阳康后的各种生理及心理体验为引导，强调必要的求助的重要性，并以“求助”为中心，从主动求助、向谁求助、鼓励他人求助、补充求助资源库角度出发，由点到面、由浅入深、条理清晰地进行了演示和说明，并对大家提出的问题进行了耐心解答。

　　此次《新学期，心助力》心理健康教育主题活动，为提升学生行动力、缓解学生求助焦虑、引导学生学会积极求助等方面起到了建设性作用。