睡眠是人类与生俱来的生理功能,人体系统健康靠节律:日出而作、日落而息,这种有秩序的习惯在人与自然和谐相处的生物进化过程中形成,所以睡眠对健康的潜在影响要比我们想象中深刻得多。身处同样的环境,有的人会生病,有的人却安然无恙;身患同样的疾病,有的人命悬一线,有的人却逐渐恢复,原因在于人体免疫力,免疫力是第一道防线,而提高免疫的方法之一就是充足睡眠,是天然的人体免疫屏障,睡眠和免疫力是如何影响呢?
河南泰丰生物携手名医大咖共同推出本次“医心向你 健康万家”直播访谈活动。
于3月18日(本周六)晚19:00,为此,特邀郑州市第八人民医院精神科高新立教授做客直播间,高教授从事精神科临床工作近30年,倡导“心理”和“身体”的全面调理,注重发掘调动患者自身的康复能力,善于应用中西医结合和心理治疗的方法解决各种临床问题,更是睡眠治疗上的权威专家,本期高教授将带领我们来正确认识免疫力,了解睡眠与免疫力的关系,以及如何提高睡眠增强免疫力。