谁在互联网上贩卖焦虑？

    一女子工作5年前后对比判若两人，不禁让人好一番感慨工作对自己的摧残。家中的马桶可能比公厕脏，多少网友看完直呼“我不干净了”……看看这些网络热搜，危机四伏、水深火热背后，事实果真如此还是有人在贩卖焦虑？

    【事件1】 女子工作5年前后对比判若两人

    11月17日，北京。女子晒自己工作5年后变化的照片引广泛关注，网友惊呼就像变了个人。当事人郑女士介绍，第一张照片是自己刚实习时拍的，第二张是自己最近拍的。觉得进入社会之后，经历了社会的毒打产生了这么大的变化。后续会去积极调整，注意保养，督促自己尽量变回以前的模样。

    热议：

    @欧阳葫芦：读书青春飞，谋生岁月摧。五年匆匆过，眼神失光辉。云卷云自舒，人卷人憔悴。

    @春天的_Spring:五年后的照片加上滤镜再看看。

    @Tina厨房日记：生活的压力是把“杀猪刀”。

    @深海鱼有维生素:不管怎么说，身体是第一位的，不要为工作牺牲了身体。

    @水fanny:为啥我工作后越来越漂亮，有钱了，会打扮了。

    很多人对于公厕马桶都心存芥蒂，甚至会选择蹲到马桶上使用，近日，四川观察的一档节目中就对公厕和家中厕所，以及蹲便和坐便的细菌情况进行了测试，结果表明，如果是正常每天定时消毒的公厕，菌落是明显少于家中厕所的。因为一般家中大家很少会每天使用消毒液清洗马桶。所以，在上公厕时完全没必要蹲在上面，合理使用一次性马桶垫、卫生纸就可以的。

    热议：

    @insomnicstar:踩在上面不怕掉下去吗？

    @一拳把你打得喵喵叫:希望一半蹲便一半坐。

    @是我小猪头:环保公厕就是马桶蹲坑都有，孕妇小孩老人专用的也有。

    @哈哈哈哈哈快笑岔气:一次性马桶垫你值得拥有。

    今综

    【事件2】 家中的马桶圈可能比公厕更脏

    如何减少焦虑

    “你再不努力，就被时代抛弃了”；“孩子再不学××，就会输在起跑线上了”；“你再不买房子，你就永远买不起了”；“你还想生二胎？你一胎都养不起了，养一胎要花多少多少钱！”

     这些包装好的信息，无孔不入见缝插针般映射到你的生活里，目的只有一个，放大你的焦虑，激起你的情绪，害怕了？担心了？下单吧！下单了就不焦虑了。

     因为人类的本能，我们会对让我们感到焦虑的东西特别敏感。那么，如何尽可能避免焦虑呢？

     自己不接纳自己，自己不原谅自己，是一切焦虑的根源。治愈焦虑的第一步就是学着像观察陌生人一样，观察你自己，接着允许自己不完美地活着，你要活成什么样子，你要如何与这个世界相处，应该由你自己来决定，而不是其他的声音。