开封市中心医院刘芳： 如何选出最适合自己的体检套餐

    定期健康体检是预防保健，早期发现疾病、亚健康的重要手段，这样可以及时了解身体内部的情况，可以及时发现一些重要的疾病，同时可以全面估计自己的健康状况，听取医生的意见和建议，用以指导自己的生活保健，但是，体检套餐乱花渐欲迷人眼，该如何选出最适合自己的体检套餐呢？为此，记者采访了开封市中心医院健康管理中心主任、副主任医师刘芳，请她为大家介绍如何选择健康体检套餐。

    刘芳，副主任医师，开封市中心医院健康管理中心主任。她还是开封市健康体检质量控制中心主任、中国健康管理协会质量管理分会理事、省医师协会常委、省医学会健康管理分会委员。她对慢性病筛查及防控等健康管理以及医疗质量管理、科室运营绩效考核等有长期研究，经验丰富。

    刘主任告诉记者，在选择体检套餐时人们往往存在一些误区，有人说体检我就选贵的，也有人问有没有最便宜的，还有的人只选择他自己认为必要的检查项目，更有人说体检那就是没病找病。那么咱们究竟该怎样选择适合自己的体检套餐呢？

    首先，还是建议大家要选择完整的体检套餐，以全面综合评估自己的健康状况。各项体检指标相互关联、相互支撑才能得出准确的体检结论。

    目前国家健康管理学会推荐体检套餐的设置为“1+X”模式。

    “1”就是指基础套餐，适宜各年龄段健康体检的必需项目。例如物理检查：内科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科。检验项目检查：血常规 尿常规 肝功能 血脂 肾功能 血糖等。仪器检查：心电图、腹部超声、甲状腺彩超、DR或胸部低剂量CT等。

    “X”就是指的个性化的体检项目选择，可以根据性别来选择，例如男性的前列腺癌的筛查，女性的宫颈癌、乳腺癌的筛查等等。

    大家还可以根据家族疾病史来选择：例如有心脑血管疾病家族史的，可以选择血脂、低密度亚分型、同型半胱氨酸、颈部血管彩超、头颅磁共振等项目；有高血糖家族史的，可以检测糖化血红蛋白，评估近2~3个月的平均血糖水平；有肿瘤家族史的可以选择肿瘤早筛的检测项目。

    大家也可以根据个人所患慢性病的种类来选择，例如高血压患者，可以选择颈部血管彩超、心脏彩超等；高血糖的患者可以选择糖化血红蛋白、尿微量蛋白、颈部血管彩超、心脏彩超等； 代谢性疾病患者，例如甲状腺疾病可以检测甲状腺彩超、甲状腺功能等。

    同时，人们也可以根据年龄来选择：一般按照40岁上下进行分类。

    也可以根据生活习惯来选择：经常熬夜伴有头晕的人群建议检查颈部血管彩超，检测有没有斑块的形成；长期吸烟、接触油烟比较多的人群建议胸部低剂量螺旋CT，做到肺癌的早筛；长期伴有胃肠道症状的人建议做一做胃肠镜的检查，胃肠镜能够直观地检测到胃肠道的状态，做到胃部炎症或肠息肉等疾患的早期诊断与治疗。

    如果您还是无从选择，也没关系，很多体检机构都提供咨询服务。比如，开封市中心医院健康管理中心就配备了经验丰富、专业知识全面的套餐咨询人员，他们会给您推荐最适合您的套餐。拥抱健康关键在于行动，现在，赶快给自己和家人把健康体检约上吧。