封控不封心 ，护航“心”起点 ——管城六中开展线上心理健康课

　　大象新闻记者 龚丰硕 通讯员 曹磊 张慧娟

　　教育从“心”开始，心理健康教育是青少年健康成长的重要组成部分之一，五月是心理健康月。为更好地促进学生们身心健康成长，帮助学生做好疫情期间的心理健康调节，5月9日管城六中心理健康课在线上与同学们老师们不期而遇，开启了“敞开心扉，精彩自然来”为主题的心理健康月活动。

　　在心理课上，曹磊老师告诉大家：我们再一次云端相聚，疫情的信息每天都在刷新，给我们的生活和学习带来了压力，压力无形中影响着我们的情绪。我们的线上主题就从做情绪的主人开始，以绘画“我的情绪汤”为辅助，让同学们正确认识情绪，知道自己的情绪，并引导他们情绪是可以调节的，通过“情绪汤”的加料，引导学生向积极情绪转变。

　　曹磊老师通过深入浅出的语言、形象生动的课件分析，让同学们明白什么是情绪、为什么要管理情绪以及如何实现情绪管理。同学们纷纷表示：即使在繁忙的课业中，也需保持良好的适应能力，学会调节与控制情绪，同时保持和谐的人际关系，正确的接纳自我。

　　通过此次活动，同学们认识到情绪是自己的心理体验，情绪不同，看问题的角度也会不同，学会调节情绪，做情绪的主人。

　　学生的心理健康教育不仅仅是学校需要，也是家庭需要，更是社会需要，疫情期间线上教学的适应问题是校园心理健康教育的一个重要环节。管城六中全体教师，将竭力教导学生不仅要学习优异，与他人友好沟通，更要做一个阳光健康、乐观向上的好学生。我们一起努力，一起建设和谐校园，为管六少年们的未来保驾护航。