郎庄小学：这份“职业病预防指南”一定不能错过

东方今报•猛犸新闻记者 龚丰硕 通讯员 张娜

老师，您的健康状态如何?是哪些原因导致您现在的状态?您又有什么应对健康的小妙招吗?7月7日下午，郑州市管城回族区郎庄小学工会组织全体教职工参加了由郑州市中医骨伤病医院脊柱科张其彬医师主讲的教师职业病防治知识科普讲座。

张其彬医师从常见病发病机理、治疗方法、自我保健等方面入手，就颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等教师常见职业病进行了详细的病因分析，并提出了科学的预防建议。现场还教授了老师们简单实用的自我保健操，将健康知识渗透到每位教师心中。他特别强调到：在平时生活中要讲究坐姿，不跷二郎腿，注意走路的姿势，增加体育锻炼。调整作息，劳逸结合。做到这些可以在一定程度上预防职业病。

讲座后，石佳老师说;“在今后的生活、学习和工作中，要重视职业病的预防，做到合理膳食，保持积极的心态和强健的体魄，摆脱“亚健康”，为教育教学工作贡献智慧和力量。”

该校工会主席程亚梅表示：学校一直将教师的健康放在首位，每年扎实做好教师的体检工作，每学期开展教师团体心理辅导，帮助老师们缓解压力保持身心健康。作为教师，我们除了检查作业，身体更需要‘查漏补缺’。