心灵健康伴我行，花开香溢满校园

东方今报·猛犸新闻记者  龚丰硕 通讯员  刘娟娟 秦倩倩/图文

　　心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。为了加强小学生心理健康教育，促进小学生全面发展和健康成长，4月16日上午，龙岗实验小学特邀共青团郑州市委宋晓楠老师为学生们带来了一堂主题为“做情绪的主人”的心理健康教育课。

　　本次活动从什么是情绪、情绪的表达、做情绪的主人等三方面出发，结合本校学生特点及环境因素，开展心理健康教育活动。情绪，可以使生活充满甜蜜与快乐，也可以使生活暗淡无光，宋晓楠老师引导学生分析了情绪产生的原因，讲解了情绪需要个人主动调控的道理，愿每位学生都能够以恰当的方式来表达自己的情绪，学会运用适当的方法调节自己的情绪，做情绪的主人。

　　小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，孩子们情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。通过此次活动，孩子们能正视现实，自尊自爱，善待自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不挠的精神，去面对生活的挑战，做一个快乐阳光的小学生。