加加酱油呼吁每天少勺盐 减盐不减颜

　　我们都知道食盐是日常生活中不可缺少的调味料，用我们宁乡话来说，盐用得好就是“天花板”，用不好就是“屎瓜坨”。

　　世界减盐周，加加食品呼吁，人人行动，控盐减盐。高盐饮食是人类健康的最大杀手，警惕“高盐值”悄悄偷走你的健康，每天少吃一勺盐，减盐不减颜。

　　据相关资料显示，高盐饮食是国际上公认的高血压的危险因素，高盐饮食通过增加细胞外液量，血容量增加引起心输出量增加，从而升高血压，因此，营养师总会跟你说，血压高，要少吃盐巴。

　　而且相关资料剧透，口味重的人视力降低的几率是口味清淡者的3倍多。摄入过量的高盐食物后，因食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接损害。

　　要美味，更要健康。加加食品小加教您以下几个减盐小技巧，可让大家在品味美味的同时，又不损害健康。

　　1.使用控盐勺：少放5%～10%的盐并不会影响菜肴的口味。

　　2.逐渐减少钠盐摄入：减盐需要循序渐进，让您的味蕾感受和适应不同食物的自然风味。

　　3.少吃咸菜或高盐的包装食品：多食蔬果少吃榨菜、咸菜、酱制和腌制食物，尽量吃减盐产品。

　　4..外出就餐选择低盐菜品：尽可能减少外出就餐，主动要求餐馆少放盐，尽量选择低盐菜品。

　　加加食品表示，盐作为“百味之首”，让我们的一日三餐变得有滋有味，借助世界减盐周宣传，我们在尽情享受美味佳肴的同时，请减少高盐饮食带来的危害意义重大，选择加加减盐0添加产品健康加加减减盐。