从我做起 建设健康家庭——管城回族区小李庄小学开展健康宣传教育活动

大象新闻•东方今报记者 龚丰硕 通讯员 唐泮泮/文图

　　2024年4月是第36个全国爱国卫生月，旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。为了让队员们树立健康理念、养成健康习惯，4月2日，郑州市管城回族区小李庄小学开展“从我做起 建设健康家庭”健康宣传教育活动。

　　据悉，各中队辅导员向队员们强调要做好自己健康的第一责任人，同时要保持良好的卫生习惯、饮食习惯 、生活习惯、行为习惯。培养自主自律的生活方式，注重合理膳食，食物多样搭配，少油、少盐、少糖。坚持适量运动，保持健康的体魄。重视心理健康，保持平和心态，积极乐观热爱生活，主动学习健康知识。

　　该校教导副主任刘晓兰说道：“让我们一起行动起来，从自己做起，从家庭做起，树立健康理念，普及健康知识，养成健康习惯，倡导健康生活，推动健康生活理念根植家庭、深入人心。”