沈丘县公安局特邀专家举办心理健康专题讲座

    □东方今报·猛犸新闻记者李康见习记者白俊峰通讯员郭亚飞

    为进一步推进公安队伍教育整顿查纠整改环节走深走实，疏解基层公安民警心理压力，提升全警心理健康水平，增强公安队伍凝聚力和战斗力，轻装上阵，投身“五一”节安保和政法队伍教育整顿。近日，沈丘县公安局党委特邀著名心理学专家、学者，“四感教育体系”创始人、公安部心理健康服务人才培训特约讲师岳晓亮教授，为该局近400名民警举办心理健康专题讲座。

    讲座中，岳晓亮教授以《快乐工作、幸福生活》为题，从当代中国警察面临的工作、思想、社会等压力入手，深刻剖析国际、国内警察执法遭遇暴力妨害的个案，围绕“什么是压力、心理压力产生的主要原因、常用的减压方法、人际关系中的四大黄金法则”等方面，从专业的视角、接地气的语言，进行详细讲解。讲座现场，在岳教授的鼓励、启发下，民警踊跃发言并不时提出问题、疑惑，岳教授现场解答，分析细致，对舒缓民警心理压力具有很强的指导性和实用性，台下不时传来阵阵舒缓释怀、发自内心的笑声和引发共鸣的热烈掌声。

    近150分钟的讲座，广大民警意犹未尽。课后，大家一致表示：参加心理健康讲座受益匪浅，聆听岳教授的授课，顿觉心理放松、如释重负，豁然开朗。特别对自身情绪掌控能力、处理人际关系以及家庭关系能力的提升大有裨益。①