女性如何科学补充多维营养？汤臣倍健多维女士来帮忙！

　　巨大的工作压力和快速的生活节奏,让不少职场女士常常出现“报复性熬夜”和饮食不均衡的现象。这些不良的生活习惯往往可能导致身体所需的维生素矿物质摄入不足,进而引发一系列健康隐忧。

　　你知道吗?维生素和矿物质作为人体必需的微量营养素,在维持生命活动和促进健康方面发挥着至关重要的作用。若缺乏维生素,易导致贫血、鼻黏膜以及牙龈出血等症状;维生素E的不足则易使皮肤变得干燥、无光泽,并可能伴有头皮屑等问题;而维生素B1的缺乏则可能引发脚气病、神经炎以及乏力等症状。

　　因此,如何科学、精准地补充多种维生素矿物质,是职场女性亟待解决的问题。汤臣倍健多维女士根据中国人日常饮食习惯以及烹饪习惯(加碘盐),筛选 16 种容易摄入不足的营养,包括维生素 A、维生素 C、维生素 D、维生素 B 族、烟酸、叶酸、泛酸、牛磺酸、铁、镁等,且不含碘铜磷,以恰到好处的配比为中国女性量身定制多维营养支持。

　　同时,考虑到中国人普遍使用加碘盐的习惯,汤臣倍健多维女士还特别去除了碘、铜和磷等容易过量的成分,确保营养补充的恰到好处。

　　此外,汤臣倍健多维女士还采用先进的微囊技术,将营养成分包裹起来,有效防止氧化,确保营养成分在摄入时能够充分发挥其功效。

　　补充营养并非一蹴而就的事情,除了选择合适的营养补充剂外,职场女性还需要从生活习惯入手,尽量避免熬夜、保持适度运动、确保饮食营养丰富均衡。汤臣倍健多维女士为职场女性提供全面均衡的营养支持,帮助她们摆脱维生素矿物质缺乏的困扰,迎接健康、自信的生活。