皮肤科医生教你识别过敏原 有效预防春季过敏

　　春日阳光渐暖,万紫千红间迎来了踏青时光。而随风飘扬的花粉,也带来了令人烦恼万分的过敏问题。有人对此视若无睹,坚信通过不断增强自身抵抗力,或许能战胜过敏;而对于一些严重的“过敏受害者”,却只能在一次次的季节更迭中“饱受摧残”。

　　皮肤科主任高鹏程

　　究竟是什么诱发了过敏?我们又该如何预防过敏呢?西安国际医学中心医院皮肤科主任高鹏程为大家做了详细的科普。

　　确定过敏原

　　过敏原可以前往医院检查来确认,例如通过血液检测过敏原。

　　也可通过自我排查,日常生活中注意自己发生过敏反应前都与什么物质接触过,或食用过什么,闻过什么味道等。

　　春季常见过敏类型及如何预防

　　1、光线过敏是一种常见现象。一些人在户外活动时容易出现面部红肿,发作部位主要在暴露于阳光下的部位,因此首先要考虑光线过敏

　　2、空气中的灰尘、花粉也可能引起过敏反应。一些患者可能出现哮喘等症状,常见的过敏原包括灰尘或花粉颗粒。

　　3、另一种情况是接触部位的过敏反应,常见于金属表面被汗液侵蚀后引起的过敏。

　　4、有些人还可能对气味过敏,。

　　5、对春季海鲜过敏,严重过敏可引起喉头水肿等症状。

　　如何预防春季过敏?

　　1、避免接触过敏原:尽量避免接触花粉等过敏原,远离引起过敏的气味,外出时可佩戴口罩做好防护,如N95口罩等。如接触一些物品会产生过敏,可使用隔离纯棉布去接触该物品。

　　2、做好防晒措施,戴上口罩、手套,建议擦物理性防晒霜,最好含有二氧化硅或二氧化钛的防晒霜,有助于减少暴露部位的过敏。

　　3、最好避免食用海鲜;对光过敏的人群还要避免食用光敏食物,如黑木耳、黄花菜、野菜等。

　　4、勤洗手、勤洗澡,保持皮肤清洁可以减少过敏原在皮肤上停留的时间。

　　5、选择温和无刺激的护肤品,避免含有刺激成分的化妆品和洗护用品。

　　6、多喝水,使用保湿乳液或霜,保持皮肤水润有助于减轻过敏反应。

　　过敏后怎么办?

　　高鹏程主任提醒,出现过敏症状后需要及时治疗,延误治疗会让情况变得更加严重。在洗澡时要注意使用温凉水,避免热水,使用热水会加重过敏症状。此外,随身携带氯雷他定口腔崩解片,可以在发作时放在舌下缓解过敏症状。如果出现持续或严重的过敏症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。