【生态樱小·校园安全篇】生态之彩，成就未来——安全大使话安全之预防疾病

东方今报·猛犸新闻记者 龚丰硕 通讯员 张兰兰 胡嘉/图文

　　孩子们的健康成长是您最关注的，也是我们最牵挂的。为了让孩子们在校园安全、文明、愉快的度过每一天，形成良好的个人习惯，樱桃沟小学对同学们的在校安全行为进行规范。

　　预防疾病的发生，我们的学生能够做到以下几点：注意饮食。多吃蔬菜水果，合理进膳食保证营养均衡。适当运动。每天坚持运动30分钟，持续一段时间后抵抗力会相应增加。保持良好心态，乐观的态度可以使人保持最佳的状态。注意午休，保证充足的睡眠。每天要保证睡眠时间为7-8小时，充足的睡眠可以使肝脏解毒功能增强，可提高自身免疫力。勤洗手，勤换衣，口罩常常戴。疫情期间戴口罩，勤洗手对个人疾病的预防很有成效。定期进行体格检查。体检可以尽早发现疾病发生前的危险因素，从而采取有效的预防措施。

　　家长朋友们，孩子们的成长也离不开您的呵护，学生居家期间，也请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的一天。