与心灵相约，与健康同行——郑州管城区第六中学开展秋冬季健康培训

东方今报·猛犸新闻记者 龚丰硕 通讯员 许艳敏

为进一步提高郑州管城区第六中学全体教职工的健康意识，更新健康理念，10月10日下午， 该校邀请了河南省安全健康教育中心宣教办刘源主任，开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的知识讲座。全体教职工参加了此次讲座。  

培训中，刘源老师先讲解了现场心肺复苏和人工呼吸等急救知识和技能，通过现场模拟示范为大家讲解紧急救护知识，使老师们更好地了解和掌握了现场急救知识和技能，增强了教职工处理意外事故的能力。

接着，刘源老师针对我们教师普遍容易患上的职业病，进行了深入浅出的讲解。他仔细讲解了肩周炎、颈椎病等相对应的穴位，通过与老师的现场互动，亲自示范指导，让在场的老师进行简单学习按摩穴位，缓解身体疲劳和疾病自查。 让大家学习到了如何自我保健及治疗，使老师们对职业病有了更清晰的认识，也加强了对职业病的预防意识。

讲座结束后，老师们表示以后要改掉不良的饮食和生活习惯，科学合理的安排自己的日常生活起居，使自己达到最佳的健康状态，这样才会以更加健康的身体和饱满的精神投入到教学工作中。