冬天来了，一个养生小妙招让你延年益寿——泡脚

很多人都有泡脚的习惯，那么它都有哪些好处呢？

据悉，泡脚能改善血液循环，刺激足部穴位，一般晚上9点泡脚为宜，可以增补肾气；泡脚有利于促进代谢，有利于睡眠；此外，泡脚还可以缓解风湿骨病，驱除寒冷。

泡脚还要用专业的泡脚盆，自带按摩功能，盆的深浅刚好达到小褪中部，更舒适，效果更佳。 

为了庆祝郑州谷养康成立5周年，特向郑州市民免费发放养生足浴按摩盆800个，退休干部，老师，军人优先，先到先得，发完为止。另外前200名还可以额外领取今年最流行的艾草养生健步鞋。

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