2017年高考第一名调查：学习心得、恋爱观 好成绩要有好习惯和好心态

     在学习紧张、压力大的高中阶段，不少学生都要熬夜复习、写作业，那么，高考第一名们是如何管理作息，调整心态的呢？   □东方今报社舆情研究中心

    近八成高考第一名有午睡习惯

    对于“是否有午睡习惯”一题，80%的受访第一名都有午睡的习惯，并一直坚持，仅有2人没有午睡习惯，这一数据和2016年的调查基本一致。

    而在“高三每天睡眠时长”的调查中，受访者们的普遍睡眠时间为6~8小时，占比80%，2016年则占比69.44%，符合科学所规定的最佳睡眠时间。

    但在“高三每天睡眠时间”里，受访者们睡得并不算早，有60%的受访者都是在晚上12点左右睡觉，而32.5%的受访者选择在11点左右睡觉，仅有3名受访者是在10点左右睡觉。

    普遍认为好成绩与心态有关

    能成为第一名，除了良好的作息和学习习惯，72.5%的受访者认为“心态稳定”是取得好成绩的最大原因，70%的受访者称在高考前一晚可以“按计划轻松入睡”，27.5%的受访者表示有点紧张，睡觉不太踏实，仅有1名受访者失眠。

    而在“高考时的心态”这一选项中，45%的受访者表示自己“比较轻松”，12.5%的受访者则是“非常轻松”，另有40%的受访者表示略紧张。

    高考第一名们在高三时也会出现焦虑、紧张、烦躁等负面情绪，77.5%的受访者表示“偶尔出现，但可以自我调节”。而在调节负面情绪上，逾八成受访者选择了“自我心理调节”（85%）。

    而除了良好的心态，受访者们在学习上的独立和自律也从数据中可见一斑。72.5%的受访者表示平时除了日常作业，会针对薄弱环节额外给自己布置作业。80%的受访者则会自己经常总结学习经验教训。

    在遇到学习瓶颈时，受访者们也大多选择独立解决，有92.5%的受访者选择“自己分析薄弱所在”，70%的选择“与同学交流探讨”，57.5%的选择“找老师指点迷津”，仅有1人选择父母指导，3人选择请家教或报课外辅导班。

    四成高考第一名恋爱过，近九成反对高中性行为

    高考第一名并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子，正值青春年少的他们对爱情同样有美好的希冀。

    40名参与调查的省级高考第一名中，有16人坦承自己曾经有过恋爱经历，占比40%。其中，除1人觉得会影响学习外，其他15人均觉得与学习没有冲突。另有45%的受访者表示虽没有恋爱经历，但也憧憬过。

    而在2016年的数据中，则有25%的受访者有过恋爱经历，44.44%的受访者曾憧憬恋爱。

    将数据交叉对比后，发现男女在恋爱观上有着较大差异。恋爱过的男生为10人，而恋爱过的女生为6人。对于早恋，有27.8%的女生表示反对，有1个女生恋爱过，且影响学习。而男生中有50%憧憬恋爱，41%恋爱过，且不影响学习。

    高中阶段交往过两个女朋友的东部某省第一名刘念（化名）算是同龄人中恋爱经历较为丰富的，他认为高中谈恋爱并没有影响到自己的学习，“在学校里我们就是互相讨论学习，课余时间聊聊共同的兴趣爱好，双方互相鼓励。”

    而已经被清华大学录取的某省理科第一名称，自己的女友也同样很优秀，“她是我同桌，成绩也很优秀，我们经常一起讨论学习，她今年考上了中国人民大学，我们又可以在同一座城市了。”

    但也有恋爱过的受访者认为，“总是会不由自主地想起对方，难免分心学习。”她和男友在升入高中后半年选择了分手，“我习惯用理性思维去看待问题，恋爱和学习孰轻孰重，我认为自己做出了正确的取舍。”

    调查中，只有6名受访者明确表示反对早恋。在大部分受访者眼中，高中生谈恋爱可以理解，多了些许爱情点缀的高中生活将成为一段美好的青春记忆。但对于高中生性行为，受访者们多数表示不支持这一行为。有47.5%的人表示有些介意，40%的受访者非常反对。

    八成高考第一名想到国外顶尖高校读研

    在本科院校的选择上，有95%的受访者选择到“内地顶尖学校”就读，2.5%的选择到“国外顶尖高校”就读，还有2.5%的选择到“港澳台地区”就读。

    对于未来的发展，有35位受访者表示，尽管还没有入学，但已经有了读研究生的计划。谈及希望在什么高校读研，有65.71%的受访者想到“国外顶尖高校”继续深造，仅有31.43%的受访者考虑在“内地顶尖学校”读研究生，这与本科院校的选择几乎相反。

    但相比2016年有83.33%的受访高考第一名想到“国外顶尖高校”读研，2017年，想出国读研的高考第一名比例有所下降，他们对国内高校有了更多的信任。

    “西方的经济学有自己的体系，我是偏经济类方向，这会对我的学术道路还有社会实践的具体方面有比较大的帮助。”广西文科第一名韩思雨希望在大学时有国外交换生的机会，或者将来读研时出国深造学习。

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