穿行在山水间 不再感到迷茫

     【53岁的初学者】

    水滴

    说起玩骑行，53岁的水滴笑言自己只是个初学者，水滴接触骑行还不到一年，但他已经深深地爱上了这项运动。

    骑行为健康

    后悔接触晚了

    水滴以前没有接触过骑行，他觉得骑车太简单了，没意思。一次，一个朋友叫水滴一起骑车，可20公里骑下来，比朋友慢了不少不说，还感到腰酸腿疼。一直对自己身体非常自信的水滴有些恐慌了，为了锻炼身体，水滴也加入了骑行大军。

    工作中应酬较多的水滴以前一直觉得没时间锻炼，工作很累也不想锻炼，回家就想睡觉。可接触骑行之后，水滴发现工作的累是脑累、心累，通过运动可以很好地缓解这种心理上的疲劳；至于时间，挤挤总是有的。

    锻炼之后回家睡觉也特别香，以前睡九个小时还是很累，现在睡七个小时早上起来就觉得很精神，睡眠质量有了很大的提高。以前基本不怎么锻炼的水滴现在三天不骑车就浑身难受。

    人年轻时总是忙着挣钱养家，忽视了锻炼身体，觉得自己有的是健康资本。趁着年轻，不停地为了生活在奔波，为了创业在打拼，甚至过着人不疯狂枉少年的生活，以至于最后透支了自己的健康。等年龄大了，落得一身病，再后悔就来不及了。水滴觉得自己现在开始锻炼还不算太晚，但要是能早一点接触骑行就更好了。

    骑行中

    重新认识大美信阳

    水滴很庆幸自己加入了骑行圈子。人总是有惰性的，锻炼又是一件很枯燥乏味的事情，要是没有几个好朋友一起锻炼，他很难坚持下来，有了好友相伴，锻炼中多了不少乐趣，大家也可以相互监督，克服自己的惰性。

    骑行圈子氛围很好，彼此大都以网名相称，在这里只有一起骑车的车友，没有领导也没有老板。

    周末的时候会有人组织去信阳周边骑行，一边锻炼，一边领略信阳的好山好水。鸡公山、浉河港、董家河、郝堂……

    水滴以前从没去过郝堂，他从来没想到信阳还有这么美丽的地方，“以前都喜欢去外地旅游，这里的景色丝毫不输那些大的景点”。

    □东方今报见习记者 殷海明  记者 章继军 通讯员 朱勇 黄顺强/文图

版权与免责声明

网络爆料台 随时随地