美景与清凉同在 我们身边都有哪些避暑胜地

?酷热夏日，说起避暑，很多人自然就想到海边。其实，我们身边就有不少名山，不仅凉爽宜人，更有美景如画，让您的身心得到更多的愉悦和放松。所以，在这个炎热的夏天，让我们看看身边都有哪些适合避暑的好山好水好风光。□东方今报见习记者司瑞

栾川寨沟

寨沟自然风景区，山、水、洞兼而有之，高、险、峻、奇无所不精，竹林、森林、乔灌木鳞次栉比，药材野果动植物种类繁多。春暖时百花争艳，姹紫嫣红;盛夏时树木茂密，清爽宜人;金秋层林尽染，色彩斑斓;隆冬银装素裹，玉树琼枝。满目皆是美景，四季各有风情，是您休闲度假、旅游观光、消夏避暑、寻幽探险的良好去处。

避暑理由：寨沟自然风景区山清水秀，景观美妙绝伦，更为独特的“七潭八瀑”落差250米，泉水如缕如线，一级一潭，堪称瀑中奇观。最奇异的“过风洞”，深幽莫测，身近洞口可听到风声阵阵，冬日风暖，夏日风凉。

焦作云台山

河南省焦作市云台山古称覆釜山，位于河南省焦作市修武县北部的太行山南麓，因山岳高峻，山间常年云雾缭绕，云台山之名从此而来。

避暑理由：云台山山险水秀，气候凉爽宜人，属温带大陆性季风性气候，夏季高温多雨，秋季凉爽，云台山以其独特的地质地貌和优美的自然风光吸引了大量前来消暑的游人。

木札岭

木札岭景区分为九撞沟、原始森林、官帽峰三大游览区，其中官帽天成、天河飞瀑、古木幽林、灵石妙趣、流泉映翠、云海仙境、松桦月影、木楼逸情合称“木札岭八大景”。山上千年古树、万亩林海;山下飞瀑流泉、碧潭如珠。庞大而严密的动植物生物链无一不显示着大自然的神奇造化，夏季日均气温26摄氏度，是避暑休闲、探幽养生的最佳去处。走进木札岭，让您感悟生命、青春和灵动。

避暑理由：木札岭山高水长，山水竞歌，相得益彰。

重渡沟

重渡沟自然风景区位于洛阳市栾川县潭头镇西南10公里的伏牛山，是国家AAAA级旅游景区，景区内竹茂林密，野生动植物繁多，800亩竹林密密层层，可与蜀南竹海相媲美。因东汉光武帝刘秀二渡伊水至此，摆脱王莽追杀并成就帝业而得御赐之名。神秘的历史传说加上重渡沟的景区三绝，使重渡沟从名不见经传到红遍北国，声震华夏，成为河南省目前最具活力的十大热点景区的最好诠释。

避暑理由：历史传说加之景区醉人的景色，使它一举成为游客心中喜爱的目的地之一。对于北方景区普遍缺水的情况，拥有丰富水资源的重渡沟，让许多北方景区无比羡慕。在这里百股泉水汇成的清流，从高峡深谷中喷涌而出，形成高峡飞瀑。如此美景，堪称一绝。

八里沟

八里沟，巍峨壮观，安静的季节搭配上清澈的溪水，顿时让一个人心中多了几分柔情，少了几分浮躁，静静地走上一段，很是惬意，生活就是如此简单平凡，旅游也一样，不需要太多的惊讶和惊奇，用心去感受一切，也会爱上这里的夏季。

避暑理由：八里沟山势独特，重峦叠嶂，景区内四季水流不断，飞瀑鸣涧，因此被称为“中原九寨，北方水世界”。新乡八里沟贵在原始，美在天然，是徒步山林的最好场所。背着背包、顺着小溪在山涧里前行，抬头看苍天高远，低头看小溪潺潺。观日出，看云海，在夏日里也有这样难得的清凉享受。

鸡公山

鸡公山地处亚热带向暖温带气候过渡区，以四季雨量充沛，林木葱茏，云雾缥缈得名。空气清新指数在全国都排得上号。

许多懂得养生的人经常造访这里，其目的已经并不仅是为了游览，而是为了让山上的好空气彻底涤荡身心，所以名副其实的“洗肺”之旅在这里大受欢迎。世间所有的相遇，都是久别重逢。

避暑理由：在信阳鸡公山，除了酣畅淋漓地大口呼吸，张开所有毛孔享受每一寸空气外，根本不应该分心做其他任何事情。这个位于河南信阳南部，地处亚热带向暖温带气候过渡区的景区，以四季雨量充沛、林木葱茏而得名。这里空气清新指数在全国都排得上号。