穿过幽暗的岁月 拥有超越平凡的力量

     【47岁的竞技者】

    毛毛

    与很多骑友一样，今年47岁的毛毛一开始接触骑行就是为了健身。人都有好胜心，两个人一起骑车，不自觉就要比一下。随着兴趣的提高，能力也在提高，慢慢地对竞技产生了兴趣。

    □东方今报见习记者

    殷海明/文

    记者 章继军/图

    通讯员 朱勇 黄顺强

    毛毛的第一次参赛。是前年参加在黄冈举行的“挺进大别山”自行车赛，全程67公里，前40公里平路，后27公里爬坡。刚到爬坡点的时候毛毛就掉队了，再想追已经追不上了。

    这次比赛对毛毛触动很大，看到了自身与高手之间的差距，但他并不是一个轻易认输的人。

    回来后，毛毛加强训练。运动训练就像盖楼一样，基础打好，才能盖起高楼大厦。自己基础能力不足，就进行有氧耐力训练；把基础练好之后又开始练高速耐力。

    夏天，毛毛组织了“狂飙夜”活动。每周三在羊山新区高铁站附近与全市高手在一起玩玩游戏，通过接力赛等方式来保持自己的状态，提升自己的能力。这种方式取得了非常好的效果。

    在4月18日举行的第七届“体彩杯”全国自行车公开赛公路车城市绕圈赛中，毛毛与队友们默契配合，相互协作，拿了男子乙组（40岁以上）团体第二。

    骑友们平时都有工作，训练就靠挤时间。毛毛中午11点多下班，吃点东西就去骑两个多小时，回来稍微休息一下就接着去上班，晚上就出去遛车，练练爬坡、高速耐力。

    周末就跟朋友们一起出去走个大量，主要目的是为了排酸，运动量大了肌肉会产生乳酸，腿会有酸疼的感觉。慢慢地不间断地骑100多公里，把乳酸排掉。

    “业余车手很不容易，想取得成绩就要靠刻苦的训练，没有捷径可走。但既然爱这项运动，再多的付出都是值得的。”

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