谷牧香 给您营养 给您健康
▶现代社会,人们生活节奏较快,常常缺少时间和精力打理自己的生活,特别是一日三餐,要么对付,要么食材单调,长期下去则可能对身体产生不利影响。营养专家指出,人体一天需要摄入二十多种营养素才能满足正常需要,食物的多样性至关重要。怎么让自己和家人吃得营养,吃得健康,需要用心。而谷牧香就是一家关注百姓饮食安全与健康的企业,能为百姓提供这些服务。□东方今报·猛犸新闻记者 邢鹏举/文图
现象 营养缺乏身体报警
前段时间同事小王牙龈老是出血,到医院检查后,医生告诉他是维生素缺乏,不是什么大问题,只要调整一下饮食,多吃些新鲜蔬菜,丰富一下食物品种,应该就可以解决。
原来小王和媳妇工作都非常忙,平时吃饭像打仗,对食物的多样性也没有精力关注,速食品成了他们一日三餐的主角,身体最后报警。找到病因后,在专家的指导下经过科学的饮食搭配,目前小王的健康得到恢复。
生活中,常常会发现有些人牙龈出血、嘴唇干裂、夜晚视力下降、脚气等这些大多都与维生素缺乏有关,如长期食物单一就可能造成维生素缺乏,无法满足人体正常需求,身体就会表现出来相应症状。
与上述小王营养缺乏相比,现实中一部分人则表现为营养过剩,体重严重超标,也给健康带来不利影响。俗话说,“腰带越长,寿命越短”,超重意味着身体脂肪堆积,尤其中老年人易导致心脑血管疾病,怎么科学管理自己的身体,主要靠日常生活中饮食管理。
“任何一种食物也无法拥有人体所需要的所有营养素,要想身体好,食物多样性必不可少,除了鸡鸭鱼肉,大米白面,五谷杂粮也离不了。而主食的大米、白面在加工的过程中往往会损失一些营养素,特别是膳食纤维、维生素和矿物质,而这些营养素和膳食成分也正是人体容易缺乏的。由于加工简单,和大米、白面相比,粗粮中膳食纤维、B族维生素和矿物质的含量要高得多。”谷牧香营养专家表示。
支招 健康身体需要打理
据了解,人体内所需要的营养归纳起来可分为蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素、食物纤维和水。前三大类在主食中即可获得,而后三类则五谷杂粮中含量丰富,仅靠主食很难满足身体需求。
无机盐 又称矿物质,其功能是参与构成骨骼、牙、肌肉、腺体、血液、酶类、毛发等组织,调节人体的生理功能,维持渗透压,保持酸碱平衡,维持心脏的正常搏动。它是人体极为重要的营养素。如某些微量元素缺乏,可导致机体免疫能力下降,并可诱发相关疾病。维生素种类很多,可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。多数维生素不能在体内合成,必须从食物中摄取。 维生素在机体中不供热,也不构成组织,其主要作用是调节生理功能,增强机体免疫力和合成辅酶。对机体的生长发育、物质代谢、生理功能具有十分重要的作用,缺乏某一种或几种维生素,均会引起维生素缺乏症,或引起其他相关疾病。食物纤维,其生理意义也非常重要。
由此可见,一日三餐看似简单,其实学问大着呢,不能应付了事,如果得到专业人士帮您打理才能保证更营养、更健康。
专业 谷牧香值得信赖
怎么科学搭配,谷牧香就是专注于这一领域的品牌。
谷牧香拥有专属生产基地,养生产品涵盖谷类、薯类、豆类、菌类等多种类的绿色食物,满足多方面、多层次人群的养生需求。同时由《家庭医学》专家团为食品进行科学配比,提供食物的健康指导,包括食用搭配、食用禁忌、适宜季节、适宜人群等。真正做到药食同源,养生保健。数百位权威专家组成家庭医学养生顾问团在线上和线下为谷牧香的会员提供养生指导和生活建议,并提供一对一的健康评估。
消费者只需关注谷牧香的微信公众号(gumuxiang123),上传体检报告或者根据引导进行体质测评,之后就会由《家庭医学》的权威专家团评估后提供营养建议,细化到每一餐每一种杂粮的精细配比。
因为专业,所以值得信赖!
保障 原产地好产品
谷牧香为会员提供的优质原产地食品包括:绿色精粮;营养杂粮;生态畜禽肉蛋;原产地系列预包装食品等,定时为会员配送。
精粮有胚芽米、石磨面粉等;杂粮为大豆、绿豆、小米、玉米糁、黑豆、花生、糙米、黑米、红米等;山货则有农特产、山野菜、菌类等;并赠送《家庭医学》期刊和养生健康指导。
谷牧香会员制宅配,从生产、物流、配送餐桌,全链条把控,杜绝了流通、生产、物流周转环节的掺假、霉变变质等情况,保证食品安全的同时,也极大的便利了家庭的购买、周转和储藏。
伴随着多年在杂粮市场的深耕,谷牧香产品以“溯本求源,严苛检测”深受广大市民爱戴,品牌已经实现了原产地追溯,权威专家指导,定制型搭配,人性化配送为一体的独有的品牌体系,致力于为现代中国人提供无添加有保障的厨房食品。
让自己的一日三餐品种丰富起来,身体更健康,让谷牧香为您打理。
卡名
亲情季卡
至尊年卡
配送周期(月)
1次/月
1次/月
配送量(月)
养生精粮4kg
杂粮8种
山货(菌类)1套
报价
799元
2980元
备注
赠送时令蔬菜
或水果
说明:
1.月配精粮为胚芽米、石磨面粉等;
2.月配杂粮为大豆、绿豆、小米、玉米糁、黑豆、花生、糙米、黑米等;
3.月配山货为农特、山野菜、菌类等;
4.赠送中华人民共和国卫生和计划生育委员会主管《家庭医学》期刊每月一期;
5.赠送养生健康指导一年。
详情可致电会员热线0371-67262666
2017-03-30 08:23:00本文来源:今报网责任编辑:
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