不管美国的空气是不是甜的，但这里一定是

最近的天气突然就燥了起来 

都说重庆是火炉，其实郑州也没好到哪里去。

古人云：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。”

心静自然凉，搁在现代实现的可能性有点低

每天都是闷热、汗津津的感觉太可怕了

不要慌，今天给大家推荐一个夏日避暑纳凉之地

离郑州也不远，周末出去放放风也是不错的选择

来汝阳西泰山这里瞧一瞧吧

西泰山号称“尊享18℃夏天”，是天然的空调地。大片的潭水、树木以及深处的高山湖泊，让这里的时间变得缓慢而悠闲。坐在微风拂动的草地上，不用任何心灵鸡汤，内心也会变得平静宁和。不过这都是次要的，最重要的，这里简直是水的世界啊。

（玉碧潭）

原始森林800余亩，山上山下温差10度以上，可谓地道的天然氧吧，来这里如果不多吸几口空气，简直是对资源的严重浪费。夏天即便最热的时候，这里也不用开空调，晚上还得盖上被子，甚至还要插上电热毯，实在凉爽之极。

（圣水湖）

圣水湖，湖面三百多亩，水深两丈余，是豫西地区面积最大的高山湖泊。置身湖畔，顿觉清凉舒适，泛舟湖中，则夹岸皆景。游目骋怀之余还可尽情享受水边露营和烧烤美食，再来一杯自酿的酸梅汤，那怎一个爽字了得。

（月亮湾）

月亮湾，是情侣古道上的一座天然湖泊。上游，飞瀑流泉汇成一溪清流，潺潺缓缓地注入湖中。湖面长600余米，因势成形，好像一弯月牙儿落到山间平场，在青山，绿树的陪衬下，自然而然地成为一个世外桃源。

（制作粽子）

当地盛产多种药材和山野品，随处可见当地居民在家门口晾晒山果野味、养生山野菜、山核桃等。临近端午，还有农户在包米粽子，制作香包，奔跑的小孩手上也早早的戴上了五色线，嬉戏笑闹，烟火气十足。

（解暑西瓜）

宋代诗人方回《秋熟》诗中就有“西瓜足解渴，割裂青瑶肤”的描述。晌午饭后，端上存放在石室里的西瓜，不冰自凉，一口咬下汁甜肉脆，唇齿生香。

（冰镇绿豆汤）

晚间，坐在石阶上，看着夕阳，乘上一碗熬制冰镇后的绿豆汤，冰爽可口，清热解毒，沁人心扉。

我们总是在抱怨生活繁琐而波折，却从未想过改变。

既然怕热，就去避暑，哪怕只是一个周末。

去吧，夏天，凉快才是本能。 

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