谷牧香提醒：盛夏时节多吃五谷杂粮!

     □东方今报·猛犸新闻记者 邢鹏举

    众所周知，五谷杂粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

    医学研究表明，杂粮中含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。夏季多吃些杂粮有利于对这些疾病的预防，而谷牧香就是专注健康饮食产品的开发与民众科学饮食指导这方面的知名品牌。

    伴随着多年在杂粮市场的深耕，谷牧香产品以“溯本求源，严苛检测”深受广大市民爱戴，品牌已经实现了原产地追溯，同时，为会员提供由数百位权威专家组成的养生顾问团在线上和线下进行养生指导和生活建议，并提供一对一的健康评估、提供食物的科学配比，提供食用时的健康指导，包括食用搭配、食用禁忌、适宜季节、适宜人群等，真正做到药食同源，养生保健。权威专家指导，定制型搭配，人性化配送为一体的独有的品牌体系。

    并且，谷牧香的养生产品种类丰富，涵盖谷类、薯类、豆类、菌类等多种类的绿色食物，满足多方面、多层次人群的养生需求。 天气越来越热，胃口越来越淡，谷牧香提醒大家，这个季节适当多吃些五谷杂粮，有利于身体健康！②

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