□今报记者 高冬丽
    开学一个月，不少老师直犯愁：课堂上的孩子大多在“犯迷瞪”，注意力不集中，像在梦游，小动作又多，教学效果很不好。不少老师直言，这都是9月假期太集中惹的祸。
现象：七成学生注意力不集中
“也不知道怎么整的，这个月上课，课堂气氛一直都不活跃。”昨天，郑州某小学语文老师史凌刚下课，就开始向其他老师发起牢骚。
    据了解，早在开学前，各学校老师已根据新的假期设计好了教学方案，可教学效果仍不如人意。
    史凌说，以前一上课，学生们个个情绪饱满，这学期开学，学生们第一周不在学习状态很正常，可第二周一过，就是教师节，紧接着又是三天中秋假。“不管课讲得再好，学生们就是心不在焉”。
    史凌估算了一下，全班80多个孩子，有近60个学生上课都有做小动作、注意力不集中的现象，就连班级里的尖子生，上课提问时也是有些茫然。
    据了解，像史凌遇到的这种情况在郑州市中小学大都存在，老师们的普遍反映是：这一个月，学生急躁、坐不住。“学生都像在梦游”。尽管学校一再给学生们上“收心课”，可效果并不太好，无奈，学校频频给家长们发短信，希望家长们好好劝学生学习。
无奈：家长频收“配合”短信
“你说说，我们咋配合？”昨天下午，郑州市民周先生又收到了老师的短信，这已经是他这个月收到的第10条短信，内容仍是关于他儿子上课注意力不集中，希望家长能想想办法。“我能想啥办法，孩子上课注意力不集中，我总不能一直跟着吧？”
    和周先生一样，郑州市大部分小学生家长都收到了老师的短信，内容也都是让家长配合学校劝孩子们多收收心。
【专家支招】
家长列“计划”，学生学调节
    “假期密集，确实不利于学生收心，尤其是自制力稍差的孩子，更容易受到影响。”管城区实验小学心理咨询师袁印霞说。
    她建议，假期中，家长们最好不要把整个假期都用来带孩子游山玩水，而是腾出开学前的一两天，给孩子制定一张与学校生活同步的“时间表”，每天保证孩子的学习时间，让孩子杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。
    学生也要学会主动调节自己，多给自己积极的心理暗示，让自己适度紧张起来，并确立切实可行的新目标。
【征集“收心”好办法】
    可对于袁老师的建议，家长们则认为仅一两天的小假期，给孩子制定计划比较难，而且现在学生自制力比较差，自己调节起来也比较难。
    如果您对帮孩子“收心”有什么好建议，不妨拨打13592503112，我们一起帮家长和学生想办法。
    “这已经是这个月的第三个假了，孩子们的心早不知道飞到哪儿去了。”
——开学一个月已放过两次假，很快又迎来国庆7天假，娃娃上学不专心，老师怪假期多娃娃难收心。