□今报记者 赵丹／文 袁晓强／图
    小档案：少炎，本名朱亮，36岁，野战兵出身，业余热衷于健身、骑马、游泳、登山、攀岩等运动，现实中从事汽车电子工作。
    说到最爱好的一种运动方式，少炎回答是健身。值得一提的是，他曾两次获得黄金时代澳瑞特会员比赛冠军，是澳瑞特终身免费会员。
    “穿着衣服时人家想欺负我，脱下衣服怕挨打”
    这句话是少炎的一句戏言，非常形象地描述了健身赋予他的强壮体魄。
    平时工作之余，少炎常穿一身类似于军装的训练服，显得酷劲十足，但就是“看起来骨架小，挺瘦”。可有这些想法的人哪里知道，他可是3年野战兵出身，有7年的健身经历，并且超热爱登山、骑马、游泳等运动。
    打个比方，“穿着衣服时人家一看我挺瘦，想欺负一下，但到了健身房脱下衣服，估计怕挨打，哈哈。”少炎的形容颇为幽默。
    从2001年开始，在热爱健身的家人影响下，少炎持着想锻炼身体的想法，开始了健身生活。这下一发不可收拾，健身成为工作之余最重要的运动方式，“要是几天不去，很难受”。
    因为有当兵经历，少炎本身基础很好。2001年，他所在的黄金时代澳瑞特举办会员比赛，“两个店，约有30名会员”，没料到，少炎最终夺得了冠军。更让人羡慕的是，第二年他又拿到冠军。“这两次比赛下来，我成为澳瑞特的终身免费会员。”少炎说。
    “民工可纳闷，这些人太无聊了，想出汗帮我们抬抬木头呗”
    对于少炎来说，健身是一种生活方式，没有利益冲突，却收获了健康的身体和乐观的精神。
    每次到健身房，少炎会先热身，“跳绳一跳就跳两千余下”，接着拉伸，再然后是器械，这是经常固定的程序。在所有的健身方式中，他很喜欢动感单车，“猛蹬车轮，出来后全身都湿透了，特别舒服”。此外，跆搏、打沙袋等都是他的爱好。
    生活中有了运动这项爱好，少炎有了很多快乐。
    有次正逢健身房搞装修，几个民工干活时，看到他们在大汗淋漓地运动，跑步、骑动感单车、器械，大家各忙各的。其中，“一个民工很纳闷地说：‘在屋里跑步太无聊了，想出汗帮我们抬抬木头呗。’”还有一次，跟几个朋友去温泉游泳，一朋友起哄：“少炎，把你的好身材展示一下呗。”这下好了，一帮朋友也不游泳了，把他团团围住，非要看“猛男”展示。“大家都知道我爱健身，平时家里来了客人，我岳母介绍我时会说：‘我女婿，不抽烟不喝酒就爱运动。’”少炎说起这段经历，笑得像朵绽开的向日葵。
“他们很担心我会发胖，可我从当兵、结婚、有孩子一直就这身板”
    因为热爱，所以不同。
    拿发胖这件事儿来说，少炎在当兵复员的时候，一些朋友说经常不训练，到社会上就会发胖，他没有；结婚的时候，朋友称这下肯定该发胖了，他还是没有；有了孩子以后，有人说发胖是必然，中年男子很容易出现啤酒肚，他还是没有。
    “跟我爱运动有很大关系。”少炎说健身带给了自己无穷的乐趣，还有健康的身体。
    为什么有些人一到健身房就坚持不了呢？少炎也见到过不少这样的人，开始时豪气冲天地表示要天天去健身，没几天，就找不到人了。“枯燥，是坚持不下去的最大原因。”少炎说，健身房就那么大，特别是器械，非常需要有耐心。
    可少炎为什么一坚持就是7年呢？首先得需要热爱，而在健身房交几个朋友，是他的一个小诀窍。“一到健身房练累了，几个朋友就聚在一起休息一会，互相鼓励”。
    少炎认为“无处不在”是健身的最高境界，而2008年他仍将朝着这个方向，继续健身。