近几天，气温回升，秋高气爽。经过悠闲的十一长假，我们又回到了忙碌的工作状态。其实，对于很多市民朋友来说，这个假期一点也不“悠闲”：外出旅行、走亲访友、婚宴Party等，日程排得满当当的，忙得不亦乐乎。殊不知，疯狂玩乐之余，节后综合征也正悄然来袭。尤其是开车族、应酬族、熬夜族、久坐族等人群，开始频频出现腰部酸痛、排尿不适、性欲减退等前列腺问题的种种“信号”。为了解更多前列腺疾病的专业知识，给男性朋友提供一些秋季护“腺”实用常识，记者于近日走访了郑州博大泌尿外科医院，听听该院泌尿外科专家漫谈秋季前列腺疾病应该如何预防和治疗。
●前列腺疾病“秋治标，夏治本”
    专家指出，前列腺疾病的发生具有明显的气候因素。从季节分布来看，主要是在秋冬季，尤其秋冬之交的时节，很容易突发或反复感染，因此秋季应成为前列腺疾病治“标”的时节。夏天则是前列腺发病相对少的季节，但却是治疗尤其是治“本”的最佳时节，遗憾的是这一点往往并不为广大市民朋友所知晓。
    入秋以来，天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。加之，十一长假对身体健康的恣意放纵，前列腺问题很可能会在节后“发威”。因此，秋冬时节男性朋友要随时留意身体出现的蛛丝马迹，发现苗头则及早治疗，将健康隐患消灭在萌芽阶段。
●前列腺疾病涵盖“老、中、青”
    正如乳腺疾病之于女性一样，前列腺疾病是男人一生都要时刻提防并与之作斗争的。自青少年时期身体器官发育趋向于完善和成熟，前列腺问题便开始“蠢蠢欲动”。急慢性前列腺炎主要发生在中青年人群，25～40岁是高发年龄，近年来，发病年龄有减小的趋势，就诊患者中最小的是十五六岁的中学生，而且20～25岁的年轻人越来越成为高发人群。这种现象应引起充分关注。青少年及中青年时期正是男性功能旺盛期，前列腺长期充血影响到细胞代谢，使得细胞对细菌的抵抗力下降，以致细菌乘虚而入诱发腺炎。此外，泡吧、酗酒、熬夜等不良生活习惯也使得机体抵抗力下降，病原体很容易入侵，危害前列腺健康。前列腺增生则更“青睐”50岁以上的中老年人群。老年时期，睾丸功能退化，激素水平降低，性激素间的比例发生紊乱，从而导致良性前列腺增生症的发病率明显升高。通过生理解剖发现，51～60岁的人有50%出现病理上的前列腺增生症，至80岁时，有90%出现前列腺增生症。前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50～65岁之间最多。前列腺结石本身无特殊症状，所以有“静石”之称，往往在直肠指检时偶然发现，或因前列腺增生、慢性前列腺炎等疾病行X线、B超等检查时被发现。另一种老年常见病为前列腺癌，此种疾病在欧美国家的发病率颇高，在我国的发病率相对较低，但近几年来已有迅速增高的趋势。
●认清“腺”炎真面目
    前列腺疾病虽种类繁多，但也有共同的诊断症状：①首先是尿频，排尿次数增多，而每次排尿量减少；②尿急及尿痛，比如突然出现尿感，不能控制需立即排尿，在排尿过程中或排尿末时感到尿道和下腹部有明显的疼痛，尿频和尿痛往往同时存在，多见于下尿路的炎症，是一种尿路刺激症状；③排尿无力，排尿时不能立即排出尿液，需要等一段时间才能排出，是由于尿路梗阻，膀胱无力，排尿时疼痛造成恐惧或一些精神因素引起；④排尿淋沥不尽，因排尿阻力增大或逼尿肌收缩无力，排尿时尿液不能连接成线，淋沥不尽；⑤尿潴留，尿液潴留于膀胱不能排净，常见于前列腺增生和前列腺癌；⑥会阴部坠胀不适，前列腺疾病可引起会阴部不适、坠胀感、腰痛等，多见于前列腺炎；⑦性功能障碍，前列腺疾病会导致性兴奋神经受损，出现阳痿、早泄、遗精等症状，直至完全丧失性功能；⑧影响生育，前列腺疾病导致前列腺液分泌异常，使得精液中保护和营养精子的物质受到破坏，影响精子的存活及质量，导致不育；⑨诱发癌变，前列腺疾病会引起前列腺液抗菌能力降低，引发免疫力下降，增加病菌感染机会，长期炎症刺激或增生极易诱发前列腺癌；⑩急性炎症的发冷发热、厌食、乏力等全身感染中毒症状，健忘、失眠、急躁等情绪变化以及严重时引起的肾功能损害等。
●秋季“护腺”全攻略
    博大泌尿外科专家提醒，保护前列腺“有章可循”：①多饮水。一般每天饮水2升左右，即可通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。②莫忍尿。尿急时能忍就忍极容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害，甚至造成肾功能衰竭。③戒烟酒、忌辛辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不适，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。④局部保暖要到位。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。⑤及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。⑥避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。⑦七是夫妻生活要适度。⑧加强锻炼。天气转凉，更应坚持适当的体育锻炼。
    在10月28日又一个“男性健康日”来临之际，希望男性朋友充分认识到自身健康的重要价值。因为健康不仅是自己的，也是家人和社会的。男性朋友若有任何前列腺以及其他泌尿生殖方面的健康问题，可直接到位于黄河路与未来路交叉口立交桥旁边的博大泌尿外科医院就诊，也可拨打泌尿外科专家电话 13838065999或0371-65399999详细咨询。s 王雁蕊
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