炎热的夏日里，人的胃肠道最容易出事，记者从省会各医院了解到，入夏至今，在各医院急诊就诊的腹泻病人比例呈上升趋势。在很多人的观念里，人们一般都认为腹泻不是病，只不过是因为着凉、饮食不洁等原因造成的，吃点止泻药就可以了。在医院里，很多腹泻病人都是自行用药没有效果后才到医院就诊的。医生提醒大家，腹泻可能由不同病因引起，切莫自作主张乱用药。
□今报记者 王雁蕊
○●腹泻别立即用止泻药
    很多人以为，腹泻就要马上服止泻药，这不一定是正确的做法。“好多人一腹泻首先想到的就是先止泻。”河南省人民医院消化科主任医师尚佳说，许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻，排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，可减少对人体的毒害作用。“当然，如果腹泻次数频繁、持续时间过长，出现了脱水症状，就应该在医师的指导下应用抗生素和纠正脱水，之后，酌情使用止泻剂。”尚佳说。“还有很多腹泻病人稍有好转就停药，也不对。”尚佳说，不少腹泻患者常以症状为服药依据，即腹泻重时就多服，腹泻轻时就少服，稍有好转就停药。这很容易造成复发，严重者会转为慢性腹泻，给治疗带来很多困难。正确的服药方法是，症状全部消失后，继续服药两三天，有条件者应做大便细菌培养，待转阴后方可停药。“腹泻后不要急着换药。”尚佳提醒说，有些腹泻病人到医院取药回家服用，一两天后病情不见好转，就认为医生开的药物没用，急于更换别的药物，“其实任何药物治疗都需要一个疗程，至少3~5天，随意换药会适得其反。”
○●腹泻时不能禁食
    传统观点认为，腹泻时应该禁食，因为肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道“空一空”，休息1~2天，这时禁食可减轻胃肠负担。“实际上，科学的治疗方法并不提倡这样做。”尚佳说，人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，由于禁食会导致低血糖，有的甚至还能诱发心脑血管意外。此外，腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少对营养物质的吸收利用，形成恶性循环。因此，腹泻时不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物。
    对于急性腹泻患者，在最初一两天内，都应该少食多餐，应该多吃一些清淡、富有营养、易消化的食物。老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应多喝淡盐开水、米汤、绿豆汤等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进康复。
○●儿童腹泻更不能禁食
    最近腹泻的孩子也特别多。郑州市儿童医院门诊部主任刘俊凌介绍，孩子吃了不洁食物或脐部受凉都是夏季腹泻的主要诱因。“尤其是2岁以下的儿童，因为消化功能差，稍不注意就有可能腹泻。”刘俊凌说，防止宝宝腹泻要从日常做起，一定要根据天气变化，及时给孩子添加衣服；要严把入口关，注意饮水卫生，不吃生冷或可疑的变质食物；注意餐具和奶具的消毒；注意腹部保暖。
    孩子腹泻时也是不能禁食的，刘俊凌介绍，正在发育的婴幼儿因频频腹泻而丧失了大量的水分和营养，正急需补充，如果禁食，会加重婴幼儿水分和营养的缺失。“如果宝宝的腹泻并不严重，婴儿可继续母乳喂养。”刘俊凌说，若为人工喂养，月龄在6个月以内的，用等量的米汤喂养2天，以后恢复正常饮食；患儿月龄在6个月以上，用已经习惯的平常饮食喂养，选用粥、面条，加些蔬菜、鱼或肉末等。