□今报记者 封宁
    6月14日是第五个世界献血日，今年世界献血日的主题是“定期献血”，省卫生厅、省军区后勤部、省红十字会、市卫生局等为此专门在紫荆山广场举行了有关献血日的大型宣传活动，参与现场活动的市民们踊跃献血，当天共有374名群众现场献血，全血采集量达到12.08万毫升、机采成分血达到54个治疗量。
    河南省红十字血液中心业务科科长李伍升介绍说，我省固定无偿献血者已经达到10万余人，自愿无偿献血到今年已经连续9年达到100%，连续7年临床用血来自街头群众捐献，他希望更多的人能加入到无偿献血这一利人利己的队伍中来。为了让更多的市民了解定期献血的好处以及献血时需要注意的事项，记者特地采访了相关专家。
定期献血益处多多
    6月14日是第五个世界献血日，今年的主题是“定期献血”，那么，定期献血会不会影响身体健康呢？河南省红十字血液中心体采科副主任技师刘国英介绍说，对正常人来说，每次献血量400ml，只占全身总血量的8%，而人体参与正常循环的血液只有80%左右，剩余的20%左右则储存于肝脏、皮肤等部位，献血后储备血会自动参与到血液循环中来，因此每次献出400ml血并不会影响献血者的身体健康。
    据介绍，适量献血还有很多益处，比如可以刺激骨髓的造血功能，使造血功能旺盛、加速红细胞的生成，促进血液的新陈代谢。同时，献血还可以使血液黏稠度降低、加速血液循环、提高大脑供血量，从而减少心脑血管疾病的发病率。
    此外，国家还从政策方面对义务献血者给予了回馈规定。按照现行规定，公民临床用血时需要支付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用，而无偿献血者如果临床需要用血时，可免交这些规定的费用；其配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按相关规定免交或者少交。
献血时应当注意啥
    刘国英说，献血前应当保证充足的睡眠、保证肘部的清洁卫生，献血前不要吃过多油腻的食物、不能饮酒和吃药，献血前也不宜大量饮水，以免稀释血液、降低血液质量。献血时还应携带身份证，献血过程中，献血者如果出现心慌、胸闷、出冷汗、口渴等不适症状时，要及时和采血护士沟通。
    采血结束后，献血者应当就近休息，避免匆忙坐起导致的短时脑缺血。由于采血时针眼比较大，采血结束后，献血者应当按压针眼5~10分钟，采血当天针眼处不能沾水，以免造成感染。献血后血容量补充没有完成时，过量运动很容易出现晕倒等不良反应，因此献血后3日内不能进行剧烈运动。
哪些人群不能献血
“义务献血针对的人群是健康市民，因此个别特殊人群就不能献血或暂时不宜献血。”刘国英举例说，月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年的女性不适宜献血；小手术如阑尾切除、扁桃体手术等3个月以内者、大型手术半年以内者以及手术中有用血行为5年以内者暂时不宜献血；患有皮肤局限性炎症愈合不满一周者不宜献血；自身感觉不适者也暂时不宜献血。
    患有性病、艾滋病、麻风病或艾滋病病毒感染者不能献血；肝炎患者、乙肝和丙肝表面抗原阳性者不能献血；各类心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统和泌尿系统疾病患者，血液病患者，内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者不能献血；有器质性神经系统疾病或精神病患者不能献血；有寄生虫病或自身免疫性疾病及眼科疾病患者不能献血；有吸毒史、同性恋者或多个性伴侣者不能献血。
    李伍升补充介绍说，献血者年龄应在18~55周岁，献全血者两次间隔时间不低于6个月，机采成分血两次间隔时间不低于4周。献血前要如实填写献血登记表，不隐瞒继往病史。
■相关链接什么是机采成分血
    李伍升介绍说，机采成分血是指通过血液分离机将血液中的血小板或粒细胞或外周血干细胞从血液中分离，再将血液中的其他成分还输给献血者。与采集全血相比，机采成分血是最先进的捐血方式。