□今报记者 王雁蕊
    “我现在基本上整天都把手机拿在手里，因为如果放在包里的话，隔不了多久就感觉好像是听到手机响了起来，可拿出来一看，却根本没有电话。”在郑州市第八人民医院副主任医师周梦煜的诊室里，一位年轻女性正诉说着自己的遭遇。在询问中，周梦煜了解到，这位女性姓刘，在一家物流公司工作，为了随时接听公司及客户打来的电话，她必须保持手机24小时畅通，但因为曾将手机放在包中并且没有听到来电铃声，她漏接过几次客户的电话，从而影响了工作，从此之后，她就对手机铃声“过敏”，总有铃声响起的幻听。
    而与刘女士相似的是，在一家报社工作的向先生由于工作需要，每天与手机寸步不离，以便随时接听报社或读者的电话，久而久之，他发现自己对手机产生了强烈的恐慌情绪。“尤其是晚上睡觉的时候，我都把手机放在枕边，久久无法入睡，而且经常在睡梦中突然会被手机铃声惊醒，但拿起手机一看，根本就没有来电”。
    周梦煜说，和这两位上班族有相同情况的人并不在少数，类似的“手机幻听”情况正困扰着许多年轻的上班族。“有‘手机幻听’的人大都有很大的工作压力。”周梦煜说，而且与职业有关，如销售、咨询、媒体等从业人员频繁使用手机、并以来电铃声为工作信号，这些人的手机不仅处于“待机”状态，人也整天处于“待机”状态，强烈的心理暗示便会诱发“幻听”。
    如何摆脱“手机幻听”呢？向先生说自己的解决办法是关机或者干脆把手机电池抠掉，“只有这样我才能放心睡觉”。而刘女士则说自己的办法是频繁更换手机铃声。
    对这两种方法，周梦煜评价说：“虽然都有一定作用，但都是短期内有用。”周梦煜解释说，因为“手机幻听”的根源在于内心的压力，释放内心的压力才是解决“手机幻听”的最根本方法，应该调整自己，缓解工作压力，比如适当休息、外出旅游，找朋友或是心理咨询师聊天，如果工作压力太大的话，甚至可以考虑更换工作。