□今报记者万道静
    这个世界由男人和女人组成，但男人和女人的体质却有着很大的区别。莎士比亚说，“女人啊，你的名字叫弱者”。直到今天，人们仍然认为，就体格而言，女人要比男人更弱一点。那么，事实真的如此吗？在抵抗疾病方面，究竟是男人的体质更强还是女人的体质更强？
●肿瘤疾病
    【结果】共有的肿瘤疾病 男性弱一些
    【分析】“我们曾做过一些数据分析，在男女共有的肿瘤疾病中，例如肺癌、胃癌、肠癌等，男性发病率明显高于女性。”河南省肿瘤防治研究办公室研究员孙喜斌说，“这是因为，男性接触环境中有害因素的概率要大于女性，例如男性爱吸烟、喝酒、应酬多，生活方式不健康；男性承担的精神压力要多一些，职业危害多一些。当然，在一些特殊地区，一些癌症可能不是男性患者多一点，但这都是局部现象。”
    【建议】就癌症而言，不少呼吸道癌、胃肠道癌都与生活方式有密切关系。预防癌症，首先应具有自我保健意识、了解和掌握必要的保健、预防知识，摒弃吸烟、酗酒等不良习惯。其次，合理膳食结构，实现营养均衡。避免高盐饮食，尽量少吃腌、腊、熏制食品。坚持经常的体育活动。
●骨科疾病
    【结果】骨骼 容易受伤的是女人
    【分析】“虽然我们没有做过临床统计，但是骨质疏松患者中，女性患者明显多于男性患者。”郑州市第五人民医院骨科副主任医师符孔龙说。
    女性出现骨质疏松有两个特点：发病早，发病多。骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明，60岁以上妇女骨质疏松症的发生率为58%。它与卵巢合成的激素水平降低有关，由此造成骨痛、骨折，严重影响她们的生活质量，增加了女性的残疾率和死亡率。
    随着年龄的增加，女性还会遭遇钙质丢失加重。当然，随着年龄的增加，老年男性也会出现钙质丢失，但是和女性相比，还是少很多。男人在老年阶段一般不会遭受髋骨骨折。髋骨骨折非常危险：1/10的患者在1个月内死亡，1/4的患者在6个月内死亡。
    在关节炎方面，手患关节炎的女性是男性的两倍，膝盖患关节炎的女性是男性的4倍。只有髋关节患关节炎的男女比例基本相同。
    除此之外，运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。首先，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多；其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。
    【建议】预防骨质疏松症可以进行三级预防。一级预防应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。二级预防是人到中年，尤其妇女绝经后，应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。三级预防是在对退行性骨质疏松症患者积极进行治疗的同时，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。
    女性在运动中要注意准备活动和循序渐进。多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，同时还可让双腿变得修长。
●呼吸道疾病
    【结果】爱抽烟的男人呼吸系统爱生病
    【分析】“呼吸内科的一些疾病，本身没有性别之分，但是因为一些外在原因，男性的发病率要比女性高。”郑州市第五人民医院呼吸内科主任医师于洪涛说，“拿慢阻肺来说，多是男性患者，这与其抽烟的生活习惯有关。当然，在一些农村，长期使用生物燃料，一些老年女性也有得慢阻肺的。男性从事的一些职业，例如修路工、石灰工，对气管也会造成刺激性危害。”
    【建议】停止吸烟是保护男性呼吸系统的有效方式。有研究表明，如果不抽烟，人到70多岁时，肺功能没有太多的变化；但是长期抽烟，到了70多岁，肺脏就已经承担不了日常的功能。