□今报记者 万道静
    一项最新调查显示，上海40岁以上的女性中，有33.8%的人患有不同程度的尿失禁，且年龄越大，发病率越高。1月20日，中国医师协会、北京妇产医院尿失禁防治中心等发布了历时两个月完成的《中国尿失禁现状》问卷调查结果。结果显示，48.7%的被调查者对尿失禁症状没有认知，51.3%的被调查者认为“尿失禁”是一种难以启齿的病。

●51岁天天要用纸尿裤

“我记得有位51岁的尿失禁患者，要使用纸尿裤才能避免尴尬，她不愿与人交往，已经出现了心理障碍。”河南省妇幼保健院妇科盆底重建专业主任医师王鲁文告诉记者，“她这种情况并不是个例，尿失禁是女性常见病，虽然不痛，但是给女性的社交带来很多不便。”
    1月22日上午，章女士来到郑州市第五人民医院泌尿外科，她告诉泌尿外科副主任医师单中杰，尿失禁让她很尴尬，单位组织旅游，自己只能找借口推辞，“万一漏尿了怎么办？”“上午门诊就有两位女性是来看尿失禁的，都是50多岁，稍微用力，尿就会漏出来。”单中杰告诉记者，“造成尿失禁有很多原因，男性、儿童、年轻人都会出现，但女性比较多见。”
    患有尿失禁的人身心都非常痛苦，不仅会导致多种泌尿系统疾病，还会影响肾脏功能。所以，很多患有尿失禁的人容易产生强烈的自卑感和孤独感，甚至并发抑郁症，因此尿失禁被称为“不致命的社交癌”。

●女性对尿失禁的认知比较低

“尿失禁轻重程度不一样。轻的患者，一些增强腹压的动作，如咳嗽、跳绳，会导致漏尿；比较重的患者，快速走、跑步，甚至提重东西就会出现漏尿，日常生活中，要使用尿垫子。”王鲁文说，“但是尿失禁往往只有自己知道，很多人很难对他人启齿，甚至也不告诉家人。”
    有些女性由于经济紧张，认为尿失禁不是病，也不愿意就医。“不仅患者，一些医务人员对尿失禁认识也不足，其实在妇科检查中，发现病人阴道前闭或者膀胱脱出等，都应问一下是否漏尿，早点排查尿失禁。”王鲁文说。“教育程度比较高、经济较宽松的女性，因为尿失禁的问题，前来就医的主动性比较强。”单中杰说。

●提高保健意识提前预防尿失禁

    和感冒、发热、龋齿等一样，尿失禁是一种普通病，早在20世纪，就被列为全球五大常见慢性疾病之一。“40岁以上的女性33.8%患有尿失禁，这个数据还是比较可靠的。”单中杰说，“预防尿失禁，女性应该首先认识到这是一种病。”“自然分娩、多胎分娩的女性，因为盆底损伤比较大，导致尿失禁的比较多。所以女性在生育后，要积极做一些盆底操，预防尿失禁。”王鲁文说，“尿失禁不分年龄，一些生殖器官疾病、盆底组织松弛，先天发育、更年期激素水平下降等多种因素，都会引起尿失禁，尿失禁会引起泌尿系统感染。”
    单中杰说：“尿失禁比较轻的，可以通过盆底操，收缩肛门来恢复，一天几十次，三个月会有改善。尿失禁也可以吃药治疗，但是停药后会再次出现尿失禁。比较严重的就要做手术了。”
    专家提醒，现代人上班过于忙碌、寒冬不愿起夜等，都可能导致尿失禁提前发病或频率升高。另外，患了尿失禁也不要减少饮水量，每天喝足够的水是很重要的。