上超市购物，很少有人会去看商品的成分,深入了解各种成分的作用。去年，日本出版了一本引导消费者购物的书《买不得》，新书上市才3个月，就热卖100万本。本书改变了许多日本消费者的购物习惯，他们在购买食品、饮料、清洁用品、化妆品及各项杂货时，留心它们的主要成分，把健康作为选择商品的标准。

　　清洁用品：潜在危险成分
　　一到广告时间，总是有各种清洁用品登场，触人心弦的旁白，婀娜多姿的美女，对你诉说这些商品是多么的滋润肌肤、保护秀发，但这些每天接触我们皮肤的清洁用品，主要成分有哪些呢？
　　沉淀防止剂、硬水软化剂：会刺激皮肤和黏膜，引起过敏作用，摄取不慎会引起缺乏钙质、血压降低和肾功能减退等。
　　安息香酸钠：人体吸收后，有可能引起胃肠功能减退，有杀菌作用，表示有某种程度的毒性。
　　乙二烯酸钠：有报告指出，可能致癌。
　　杀菌剂、防腐剂、保存剂等合成物质：主要让商品可以长期在店面陈列，不至腐败变质。
　　界面活性剂：广泛用于洗衣粉、洗洁精。界面活性剂洗净力强，但毒性也强，可能引起皮肤病和内脏障碍。
　　“大部分洗化用品都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。”郑州大学公共卫生学院教授韩萍说，洗澡时适当用一些洗浴用品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。
　　我们知道，很多洗涤用品中含有刺激性的化学成分，而我们的皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害。但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，加速细胞内水分的蒸发，使皮肤干燥、瘙痒。
　　因此，如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的浴液。使用过程中，尽量减少浴液在身体上停留的时间。

化妆品：可能伤害肌肤

　　人体皮肤的表面，由皮脂腺分泌的油脂和汗腺排泄的水分混合的皮脂膜保护皮肤。但我们却很习惯性地用各种人工油脂制品来“保护肌肤”。
　　为了在短期内达到很好的美容效果，很多化妆品中都加入了香精、防腐剂、人工合成的化学物质，这就很容易对肌肤造成伤害，形成皮肤病。所以有皮肤科医生说，涂抹乳液等用品，不是“护肤”而是“摧残皮肤”。如果皮肤干燥，不妨用山茶油或橄榄油，代替添加了化学物质的乳液、化妆水等用品。

消毒湿巾：作用甚微

　　在没有水也没有香皂的情况下，用消毒湿巾保持手部的清洁挺好。但是到底这些所谓的消
　　毒免洗产品效果如何呢？
　　“一般而言，消毒湿巾并没有很好的消毒作用，甚至会给微生物、细菌更多孳生的机会。”韩萍说，目前称作“消毒湿巾”的产品分两类，一类是产品本身是被消过毒的，但是不具备消毒其他物品的功能，用这种湿巾擦手，并不会对手上的细菌起作用；另一类不但自己被消过毒，同时对别的东西也有消毒的功能，但是这类湿巾的消毒功效有限，因为要起到消毒的作用，湿巾中的药物就要达到一定浓度，而我们所接触的湿巾几乎没有药水味，有的还有淡淡的香气，也就是说，药水的浓度是不够的，这样不仅达不到消毒的作用，还给了细菌很好的孳生机会，所以，用消毒湿巾的效果远没有用流动的水洗手更卫生、更安全。

塑胶奶嘴、奶瓶：谨慎选择

　　透明、携带方便、不容易摔破的塑胶奶瓶，深受现代父母的喜爱。日本曾经推广使用聚碳酸酯代替玻璃瓶，后来却发现这种材质会溶解出一种环境荷尔蒙。婴儿用奶瓶因为用热水泡奶粉，容易溶解出这种环境荷尔蒙，这种环境荷尔蒙对成长中的幼儿内分泌系统、免疫系统和神经系统会产生不良作用。
　　“我们国家规定奶嘴奶瓶所用塑料中，化学成分的含量要达到不伤害儿童健康的标准。在我国，一般情况下，只要是正规厂商生产的塑胶奶嘴奶瓶都不会有健康隐患。”韩萍说，但是由于生产不规范等种种原因，造成了市场上很多儿童用塑胶奶嘴奶瓶不达标，这样其中的一些化学成分就会对孩子的健康造成威胁。
　　要避免这种“健康奉献”，父母们在购买时，要仔细闻是否有明显的化学味道，谨慎选择。