有人说，看一个城市的时尚程度，健身馆可是不可忽略的参考指标。一要看健身馆的数量，二要看健身馆所开设的健身项目是不是专业、前卫、流行。如果用这个标准来衡量，绿城郑州还是相当时尚的——瑜伽、有氧操、肚皮舞、普拉提、器械运动……不仅这些健身方式成为郑州各健身馆的常设项目，并且不时有新鲜刺激的健身方式流行。最近，记者在郑州市就发现了一家新的健身馆，该馆开设的健身项目与众不同——剑道、泰拳、有氧搏击、空手道、中国式摔跤……“武”味十足。看来，郑州的健身时尚要刮点儿“武林”风了。

●网游 发现格斗馆

    商都BBS是记者常“逛”的去处，那儿聚集着一些或前卫或时尚或小资的人，他们借助网络发布信息、推介时尚，记者总能不经意间发现令人眼前一亮的新闻线索。
    “郑州唯一一家格斗健身俱乐部即将开业！”在商都BBS的活力健身版块，一个发布于5月份的帖子又让记者眼前一亮。格斗健身俱乐部？郑州又有新的健身方式了吗？
    格斗，一个看上去颇为“野性”的词。不过，空手道、泰拳、中国式摔跤、剑道……这些运动项目还真的让人跃跃欲试呢，它们让人第一时间便想到武打电影里那些功夫高手。而让记者好奇的是，声称即将开业的这家健身馆却将搏击、剑道这些格斗项目全汇集了来。一定要看看去。

●感受 格斗的境界

    8月5日19时许，记者来到经三路上这家教授格斗技艺的道馆。整个大楼内静悄悄的，只有道馆所在的六楼显得挺热闹，一群身着统一服装的男女学员，正挥拳踢腿地学习空手道。
    这家道馆的总教练陈军告诉记者，空手道被称为“武打的芭蕾”，意为如芭蕾一样优雅的武打技艺。没有快节奏的强劲音乐做背景，也没有高难度的动作，深蓝色的地板上，学员们赤脚而立，跟随教练高喊口号，表情严肃，那股认真劲儿，仿佛要把心中积蓄已久的力量宣泄出来。记者仔细观察学员们的一招一式，看似简单的踢腿摆胯的动作，却使人的手、腿、膝、肘都得到了运动。一段练习下来，汗水浸湿了学员们的衣服。
    陈军告诉记者，该馆自6月试营业以来，学员男女参半，也不乏老人和孩子来学习。陈军认为，格斗是一种时尚的技艺，并非“残忍”的运动，通过学习格斗技艺，可以让人们挑战自我，塑造坚强、坚韧、责任感等完美人格。
    记者与一些学员交流，他们表示，平时工作压力大，没有时间参加野外拓展之类的运动；而泡吧、唱歌、洗浴等休闲方式已没了新意。进行激烈的格斗运动后，人变得精神和自信了，如同跋涉千山万水后，看到亮丽彩虹时的欣喜和轻松。
    陈军说，格斗可以释放积压的情绪，塑造精神。陈军对格斗在郑州的发展前景信心十足：“1998年，全国仅几个城市有空手道这个项目，如今，空手道已迅速进入了国内许多大城市。我相信在郑州会流行起来。”
    也许，学习刚柔并济的格斗技艺，塑造完美人格，挑战“野性”运动积蓄力量，很快会成为郑州人的新时尚。

●学练 你爱哪一“道”
    空手道、中国式摔跤、泰拳……这些运动项目各具特色，记者向陈军请教了三种格斗技艺的知识，希望对你进行选择有所帮助。
    空手道：起源于中国少林拳法和古日本冲绳拳术，由于所含中国古文化和武道，最初被称为“唐手”盛行日本。经历了五百多年的发展和演化，并吸纳了日本民间风格，最终形成今天具有完整体系的空手道技艺运动。空手道的特点是简洁实用，在运动中讲究培养人的拼搏精神和顽强意志。练习空手道，首先要从基本功开始，基本功由冲拳、打、踢的攻击技术和防守技术组成。
    贴士：适合16~40岁的人练习。男士练习可以强体，女士练习可以防身、塑形，孩子练习可促进生长发育。
    泰拳：泰拳是泰国的国技，泰语叫做“摩易泰”。泰拳是一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击术，素以凶狠凌厉而闻名，泰拳手曾多次远征欧美各国，以独特的技艺把很多搏击高手打得一败涂地。泰拳在世界武坛上占有重要一席。泰拳的技术要点之一就是运用四肢的拳、肘、膝、脚共8个攻击部位，做单势或连环于不同的角度打击人身各处要害部位，技术的发挥全无限制，因此又享有“八臂学术”之誉。
    贴士：泰拳是很残酷的格斗技艺，经过改进的拳法简单易学。
    中国式摔跤：中国式摔跤是中国最古老的体育项目之一。历史考证，早在4000多年前的原始社会摔跤运动就在中国开展起来。由于摔跤是两人身体接触，直接对抗，从头至脚、从手指到脚趾都要参与活动，所以从事这项运动可以促进人体匀称发展，肌肉发达，特别能培养人的力量、速度、柔韧等身体素质。
    贴士：练习中国式摔跤，可激发人的自信和挑战心理。