一项新的研究显示，睡眠不足会使年幼孩子超重的几率增加，并且日后患焦虑、抑郁的几率也会增加。
    哈佛大学医学院的研究人员对美国马塞诸塞州的915名儿童进行了研究。研究人员发现，在出生头两年，每天睡眠不足12小时的儿童，到3岁时超重的几率是睡眠充足孩子的两倍。
    看电视往往会使情况变得更糟，那些到两岁时每天看电视超过两小时的孩子，往往到3岁时超重的可能性更大。
    由伦敦大学研究人员组成的一个研究小组专门研究了儿童期睡眠不足对情绪的长期影响，他们收集了荷兰2076名4至16岁青少年的睡眠数据，在几年之后就各种情绪和行为特征对他们进行了提问。结果发现，儿童期睡眠不足的人，成年后更易出现焦虑、抑郁和好斗行为。
    研究人员指出，在儿童房间里摆放电视、电脑和视频游戏装置，很难保证孩子有充足的睡眠。而孩子睡眠不足会对身体健康产生严重的后果，即使是在年幼阶段。