模仿驴打滚、乌龟爬、虫子爬、鲤鱼跳龙门 老人自创“动物健身操”

□小麦视频记者 张晓冬      通讯员 岳永溆     4月19日，郑州市惠济区北三环贾鲁河一处滨河公园内，一位六旬老汉在自带小音箱播放的乐曲的伴奏下，在地面上模仿着驴子、乌龟、鲤鱼以及虫子等各种动物的动作进行着奇怪的锻炼。     老汉在模仿着驴打滚、乌龟爬、虫子爬以及鲤鱼跳龙门等动物有趣的动作时，引来许多市民的围观，由于老人锻炼的动作难度大，一些同龄人看到后，都自叹不如。     健身老汉介绍，他叫张少臣，今年65岁了，在郑州当保安，为了健身，他自己琢磨创作了这套“动物健身操”，每天坚持锻炼，一套动作做下来，需要四十多分钟。他的每个动作都是以前通过对动物的仔细观察而得到的灵感。     “我模仿这些动物的动作，也是为达到缓解疲劳、预防疾病和愉悦精神的作用，通过几年来的反复模仿和摸索，感觉锻炼效果不错。”张老汉说。     同时张老汉也表示，他不主张大家模仿他的方式锻炼，因为每个人的体质不一样，健身也应该因人而异。