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预防近视在于“一拳、一寸、一尺” 爱尔眼科进校园上第一课

□东方今报·猛犸新闻记者董彩红

3月12日上午，郑州市二七区艺术小学操场上，2000多名孩子上了一堂有趣又有意义的课。原来，这是由郑州爱尔眼科医院举办的“开学第一课，护眼找爱尔”主题课，让孩子通过这种方式，开启了春季学期校园的新生活。

主讲人郑州爱尔眼科医院视光中心主任白鹏的讲课方式很特别。一开始，就用“一个奖励”开启。眼睛不近视的孩子可以选择坐在草坪上轻松听课。

接着，又用抢答、互动、发礼品的方式。让孩子们在玩的过程中，把爱眼护眼的重要性和要点牢牢记住。

11岁的郑同告诉记者，他觉得这样的课很好玩，也有趣，同时学到了保护眼睛的知识，可以预防近视。问他“三个一”是什么？小家伙侃侃而谈：“预防近视，要做到三个‘一’，即一拳、一寸、一尺。一拳，是指我坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求我写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是我看书时眼与书本的距离要保持一尺。”

家长王先生表示，很欢迎这样的主题课进校园。

据悉，我国儿童青少年近视率居高不下，不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，教育部等八部委联合发文呼吁全社会一起行动呵护好孩子的眼睛。

为了呵护好孩子们的眼睛和健康等问题，东方今报·猛犸新闻也会持续开展“医界大咖进校园系列科普活动”，将定期邀请省内各专业专家，到校园与孩子们一起补上健康主题课。

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