我手绘我心，我心我调节

　　大象新闻•东方今报记者 龚丰硕 通讯员 张晓娜/图文

　　为了进一步普及心理健康知识，关注孩子的心灵成长，帮助学生树立良好心态，管城区外国语小学教育集团虹彩路校区于5月24日开展了学生心理健康主题教育活动。

　　本次活动以“调节情绪与缓解压力”为主题，根据一年级学生身心特点，授课教师利用绘本、游戏和绘画等方式帮助学生觉察并合理表达自己的情绪，接纳自己的情绪和感受的同时，学会使用适当的宣泄方式。

　　活动取得了预期目的，同学们明白了，对于同样的事情，看待的角度不一样会产生不同的心态，只有调整自身的心态，学会调适自我情绪，才能拥有乐观向上的情绪，拥抱健康的心灵。

　　校区教导主任赵莉说: “校区后续还会利用多种方式为同学们宣传心理健康知识。心理咨询室长期开放，为有消极情绪或焦虑情绪的学生做心理辅导，通过倾听学生的烦恼、接纳学生的情绪，赋予学生积极能量。希望每个学生都能拥有阳光心理，健康成长。”