用“心”助力，“疫”路成长——郑州市管城回族区青山路小学开展系列线上心理健康活动

　　大象新闻·东方今报记者 龚丰硕 通讯员 张茵/图文

　　疫情再次气势汹汹地扑来，五一节之后，同学们又开始了居家学习生活。为了缓解疫情带来的不良情绪，引导学生以积极乐观的心态投入到线上学习生活中，郑州市管城回族区青山路小学开展了一系列线上心理健康活动。

　　线上教学前夕，各班召开线上家长会，给家长普及心理健康知识，并教给家长许多调节情绪的方法，如“腹式呼吸法”、“转移注意力法”等。让家长了解到心理健康教育的知识，为学生成长营造良好的家庭氛围。

　　针对居家学习期间，学生有可能出现焦虑、烦躁等不良情绪，各班举行“认识自己的情绪，管理自己的情绪”为主题的心理团体辅导活动，学生们在各班班主任的引导下，通过绘画，梳理了自己的情绪，并学会了如何管理自己的情绪。

　　随着开学的脚步越来越近了，学校各班又在线上召开了一节以“积极情绪迎开学”为主题的团体心理辅导活动课。学生们通过绘画、分享、回忆校园的美好生活，对即将到来的校园生活充满美好期待!

　　“我们青山路小学的每一位老师，都会用“心”助力，让学生“疫”路成长!”校长韩志勇说。