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大象新闻·东方今报记者 龚丰硕 通讯员 王杰英
当前疫情形式复杂,为了帮助同学们学会关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,以便更顺利地度过居家时光,5月14日,郑州市管城区南学街小学开展了“绘制我的生命能量树” 线上团体辅导活动。
在简短的热身活动后,该校心理教师王杰英带领同学们观看了近期关于郑州的视频 “郑州的五月”和“一周清零防疫战” ,让同学们更直观地了解,在疫情发生时,自己生活城市的状态和这座城市里人们的做法,引导同学们思考自己的人生。
随后,王杰英带领同学们拿起画笔,进行生命体验和探索,在舒缓的冥想音乐中,同学们细细体会自己的思绪,画出属于自己的生命树。通过创作我的“生命树”,同学们不仅能够很好地回顾自己的成长历程,反思自我。同时还明白了每个人的生命都有“大地”的滋养,我们被身边的人关爱着、呵护着,正是他们助力我们“生命树”的成长。
“每个人的生命之树都是独一无二的!一棵棵生命之树,营造出了一个美丽的精神家园,见树如见人,同学们绘制的生命树带领我们走进了他们的内心世界,共同感受到生命的丰盈与美好!希望同学们能够用自己的爱心、智慧以及乐观的胸怀去浇灌这棵生命之树,最终收获丰硕的果实!”该校副校长遆亚娜说道。