战“疫”进行时，开好“心处方”——管城区商都小学开展心理健康教育主题班会

　　大象新闻•东方今报记者龚丰硕 通讯员 董聪聪图文

　　卷土而来的疫情，学生居家学习模式再一次开启，为进一步加强疫情期间学生心理疏导，缓解学生疫情下学习、生活的心理压力，让学生以更加积极的心态面对疫情，5月12日，郑州市管城区商都小学开展了《战“疫”进行时，开好“心处方”》心理健康教育主题班会。

　　各班班主任根据本班的实际情况设计了各具特色的心理健康班会课，帮助学生调整良好的身心状态，提高对不良情绪的自我疏导能力，构筑牢固的心理健康防线。

　　主题班会上，班主任们结合当前疫情现状和学生居家生活情况，向同学们强调了情绪管理的重要性。并从学会调控情绪、正确维护人际关系、克服依赖心理、合理安排饮食作息、加强体育锻炼等多方面对学生展开教育，引导同学们调整良好的心理状态，用积极乐观的心态面对疫情、挫折，快乐生活。

　　同学们真诚分享了自己的居家学习生活感受，提出了居家学习以来的种种困惑。班主任老师结合孩子们的问题真诚解答并帮助他们解决心中困惑，教育同学们认真上好网课，学会科学合理地分配时间，增加体育锻炼，以良好的心境和健康的体魄轻松应对学习与生活。

　　通过本次线上班会课，同学们明白了积极良好的心态对学习生活的重要性，在遇到困难和挫折时，要学会正视并合理宣泄自己的负面情绪。居家线上学习的日子里，要保持阳光向上的心态，认真学习，好好生活，以更强大的内心去迎接返校的那一天!