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天天315维权
大象新闻•东方今报记者 龚丰硕 通讯员 张舒越/图文
为培养学生从小养成爱护视力,呵护眼睛的好习惯,3月11日,郑州市管城回族区星火路小学开展了“科学防控近视,共筑光明未来”主题队会。
队会上,各辅导员带领队员学习护眼知识,了解近视的危害,同时教育队员控制近距离用眼时间,及时纠正不良的用眼卫生习惯。在活动中,队员对用眼卫生习惯的养成、读写姿势的掌握、健康用眼的方法都有了明确的认识。辅导员还向队员提出要求:保证每天一小时的阳光体育锻炼时间,做到科学用眼,少用或不用手机等电子设备,积极有效预防近视。
各中队还对眼保健操的动作要领进行了讲解,强调了眼保健操对保护视力的重要性,要求队员要坚持认真做好眼保健操。
减轻过重的课业负担,可以有效缓解学生的用眼压力。双减需要打好组合拳,学校需严格规范课程开设和作息时间,针对队员成长特点,设计和控制作业总量,切实减轻课业负担。家长要避免学校减负家庭增负的情况,切实保障队员的睡眠时间和运动时间。
通过本次主题队会,队员们认识到科学用眼的重要性,树立从小爱眼、护眼的意识,学习并掌握预防近视的基本知识,养成良好的用眼卫生习惯,呵护双眼,拥有更加光明的未来。