郑州市管城回族区星火路小学：阳光体育伴你行，锻炼身体不能停

　　为丰富学生假期生活，切实提高学生的运动技能和身体素质，近日，郑州市管城回族区星火路小学体育教研组精心研究设计出内容丰富又贴近学生生活的体育特色寒假作业。

　　体育教研组针对学生特点制作了每日训练安排表，其中的体育锻炼项目丰富，不仅有跳绳、慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等传统体育项目，还有充满乐趣的亲子运动游戏，学生在家长的陪伴下一起锻炼，构成一副温馨和谐的画面。除此之外，每日训练安排表还考虑到了男女生体能差异，设置了不同的练习组数与练习强度，使每位学生都能够健康运动，快乐成长。

　　德育副主任刘金琰表示，适当的体育锻炼能够起到增强体魄、健全人格的作用，望学生能在寒假中养成良好的运动习惯，为日后的健康成长打下坚实的基础。