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天天315维权
大象新闻·东方今报记者 龚丰硕 通讯员 石佳
特殊时期,停课不停学。待在家≠“呆在家”,为保障学生居家学习的身心健康,增强学生体质,提高自身免疫力,让运动成为一种习惯。1月20日上午,郑州市管城回族区商都小学的学生们在体育教师石佳的带领下,一起上了一堂“居家锻炼,健康你我”线上体育课。
上课伊始,石佳老师先带领学生做热身运动,随后分别针对上肢力量/协调性、核心力量、下肢力量/平衡性等进行锻炼。孩子们对于线上体育课新鲜感十足,课上认真体会动作要领,积极练习,在规定的时间内完成老师布置的锻炼任务,课下保质保量地提交已完成动作的照片和视频。同时针对学生们每天面对电子设备上课的情况,为了保护孩子们的眼睛,石佳老师还准备了眼保健操的教学内容,在课余时间引导学生们做一做眼保健操,有效缓解用眼疲劳,起到了预防近视的作用。
“停课不停学的这段时间,学生居家生活学习,身体活动大大减少,容易出现免疫力下降等问题,保持体育锻炼,不仅能够让学生拥有坚强的意志,最重要的是在这个特殊时期可以增强人体免疫力,提高抵御病毒的能力。指导学生开展安全有效的室内体育锻炼和视力保护工作尤为重要”商都小学教导主任曹优丽总结说。