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天天315维权
东方今报•猛犸新闻记者 龚丰硕 通讯员 张娜
运动,是治愈一切的良药。身体要想百病不侵,运动健身才是王道。暑假宅家放肆练,就是要斤斤计较!适量的运动不仅可以维持良好的身体机能,还能帮助我们缓解压力。拒绝做肥宅,看管城区郎庄小学教师动起来!
在这次打卡活动中,运动类型十分丰富。瑜伽、跑步、羽毛球、乒乓球、骑行、跳绳、武术,更有酷爸美妈带娃运动。无论是在自己擅长的方面更上一层楼,还是在未知的领域探索,大家都在坚守自己的热爱。
据了解,郎庄小学在假期前全体教师会上发布了假期运动打卡项目,项目分为普选运动和亲子运动,每周二、五在钉钉群上传运动视频,到目前为止已火热进行了两期。这是一个互相监督的打卡圈,当你倍感劳累时,总有人懂你的无助;当你拼尽全力超越自己时,同时也成为了别人的榜样。因为这个圈子里的人,同样敬畏运动。
生命不息,运动不止,健康牛年,向每一位热爱生活,传递健康的生活理念动心而来!“暑假运动打卡活动,我们看到了大家对运动的热情。丰富多样的运动形式、风雨无阻的如期打卡、互相鼓劲的同伴友谊……大家不仅得到了居家坚持锻炼、进行身材管理的动力,也增强了个人身体素质。还收获了圈友相互点赞、共同进步的陪伴,养成了自发坚持运动的良好习惯和对运动的喜爱。假期很短,未来很长,运动的意义远不止于此。”副校长程亚梅谈及活动意义时说。