郑州市管城区小李庄小学停课不停学之“体育锻炼套餐”

　　东方今报·猛犸新闻 记者 龚丰硕 通讯员 闫建峰 图文

　　往常的这个时节，学校早已开学，孩子们在学校里快乐地学习生活。如今，由于疫情的影响，寒假一再延长。孩子们天天足不出户，“蜗居”在家里，成为宅男宅女。

　　“老师，我好想和同学们痛痛快快地打一场篮球啊!”五二班的李一同学在班级的直播课堂里连麦说。

　　“老师，我多么想在操场上尽情地跑两圈啊!”六一班的侯嘉秀同学和老师视频聊天时说道。

　　是啊，这就是孩子们的心声，居家隔离的孩子们都快“憋”疯了。

　　如何让孩子们在家里更好地进行体育锻炼呢，这也是停课不停学的重要内容之一。管城区小李庄小学的体育李磊磊老师认真思索着。为此，李老师认真研究，根据学生的年龄特点，结合家庭空间的特殊条件，为学生们量身定做了一份《居家锻炼计划》的“体育套餐”，编排了一些简单易行、又有效果的锻炼内容和方法，让孩子们在家里也能够尽情地动起来!

　　同学们依照这份锻炼清单，在李老师的指导下，每天进行体育锻炼，既增强了体质，提高抵抗免疫力，又增添了生活的乐趣!有些同学还主动进行健康打卡，让这个特殊的假期不再枯燥无味。