首页 > 行业频道 > 正文

推荐:在线提供新闻线索

复合维生素片的作用与功效,你补充对了吗

来源:大众新闻 2023-09-01 20:57:00
  • 关注官方微信

  • 天天315消费维权

  动不动感冒、口腔溃疡反反复复、明明没做什么事情但是总感觉很疲惫,其实这些症状都是身体在拉响抵抗力低下的警报。我们长期处于快节奏的工作生活模式中,在压力以及长期的中式饮食下,很容易出现维生素矿物质缺乏的情况,导致易疲惫、精力不足。因此,多摄入维生素含量高的食物,或者补充多种维生素矿物质就很有必要。今天就来带大家了解一下复合维生素片的作用与功效。

  为什么要补充维生素?复合维生素片的作用与功效?

  维生素是人体内不能合成或合成量极少的一类低分子量有机化合物,必须由摄入食物或额外补充提供给机体,以维持正常生命活动,对机体新陈代谢和能量转化有着积极的作用,是人体所需的重要营养素之一。如果维生素长期摄入不足或存在吸收障碍,患病的几率会增加。

 

  而在维生素日常摄入不足的情况下,适当补充复合维生素就很有必要。复合维生素功效与作用有很多,有助于改善因饮食不平衡而引起的各种维生素缺乏的表现,另一方面也改善长时间运动或者训练而导致的维生素流失,及时补充维生素和矿物质等。复合维生素功效与作用主要取决于它所含的维生素种类,不同的维生素类型会在体内发挥不同的功效。

  精准补充缺失维生素,有效发挥复合维生素片的作用与功效

  要想发挥复合维生素功效与作用,根据自己的情况进行有针对性补充就很重要。根据《中国居民膳食指南》显示,我们国人缺乏风险高的营养素有:钙、VA、VB1、VB2、VC、叶酸、硒、铁、锌;国人普遍不缺的营养素有:碘和铜,因为我们日常饮食已经摄入足够的碘和铜了,补充过量碘会影响甲状腺功能,补充过量铜会影响锌的吸收。

  如果你长期处于以植物性食物为主,尤以谷类为主的传统中式膳食模式,推荐使用这款汤臣倍健多种维生素矿物质片。它是根据《中国居民膳食指南》,专为中国居民研制的复合维生素配方。其维生素和矿物质的种类和含量都符合中国居民健康需求,包含中国人比较缺的钙,VB2,VB1,VC,锌,铁等等,不含中国居民普遍摄入过量的碘铜,精准覆盖国人日常摄入不足的营养。而且针对男女营养诉求不同,汤臣倍健多维还分别加强了7种营养元素,比如女生每个月的生理期都会导致体内铁元素的大量流失,所以汤臣倍健女士多维针对性地加强了铁,男士多维锌含量更多,精力补充也更到位。

  复合维生素功效与作用有很多,但是不要盲目进行补充,查漏补缺身体对不同营养元素的需求,有针对性的补充才能更好地发挥复合维生素片的作用与功效。

【广告】
有新闻想爆料?请登录《今报网呼叫中心》( http://www.jinbw.com.cn/call)、拨打新闻热线0371-65830000,或登录东方今报官方微信、微博(@东方今报)提供新闻线索。今报网商务合作招募中,诚邀合作伙伴,联系邮箱:jinbw2004@126.com。
本站部分内容系互联网转载,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。企业宣传商业资讯,仅供用户参考,如用户将之作为消费行为参考,敬告用户需审慎决定。
  • 时政
  • 河南
  • 社会
  • 民生
  • 财经
  • 教育
  • 行业
  • 综合

东方今报|资源手册|呼叫中心|联系我们|版权声明|法律顾问|广告服务|技术服务中心

Copyright © 2005 - 2020 JINBW.com.cn All Rights Reserved.

制作单位:东方今报·今报网编辑部  版权所有:东方今报社

关注我们