中国选手谷爱凌摘取我国首枚冬奥会女子雪上项目金牌

中国运动员第一次参加冬奥会大跳台比赛；冬奥会历史上第一次有女子运动员完成1620 动作；北京冬奥会雪上项目，中国队夺得第一枚金牌；中国选手在冬奥会上获得的首枚女子雪上项目金牌……
8 日，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，第一次参加冬奥会的中国选手谷爱凌做到了。
有实力又自信爱笑的谷爱凌让网友纷纷感慨：“自信的中国人最美！”“谷爱凌不是最强项还是这么稳。”“有实力又爱笑的姑娘谁不爱，继续加油！”

中国选手谷爱凌完成了太多“第一”

金龙腾雪，创造历史！她是中国选手谷爱凌！昨天上午10 点，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台迎来决赛之战，一身金龙雪服出战的谷爱凌发挥出色。凌风傲雪，又美又飒，18 岁少女的第一跳，就用一套1440 度超高难度的动作征服全场，最后一跳更是秀出令人难以置信的1620 度，用史诗般的表现一举奠定胜局。谷爱凌凭借188.25 分的总成绩为中国体育代表团再添一枚金牌！
这是历史的一刻！因为这场比赛有太多个“第一”。比赛项目是冬奥历史第一次设置，选手谷爱凌是第一次征战冬奥，这也是中国运动员第一次参加冬奥大跳台的比赛，更是中国选手在冬奥会上获得的首枚女子雪上项目金牌。众多“第一”汇聚一起，铸就一枚沉甸甸的“雪上金牌”。
摘金时刻，谷爱凌在接受采访时表示：“今天是我最高兴的一天，最高兴的一秒。我的动作从来没有女孩挑战完成过。我想把我的能力展现给世界，我都没法形容这种高兴。”向世界展示自信自强的中国青年风貌，谷爱凌交上了完美答卷。
竞技体育的魅力，在于铸就“更快、更高、更强”的自己。奥运选手大比拼、顶尖实力巅峰对决，让观众看得酣畅淋漓、大呼过瘾。不过，观赏“冰之凌厉、赛之紧张”之外，比夺金更令人感动的是团结的命运共同体。
当谷爱凌完成惊艳一跳后，她没有离开场地，而是给随后动作失误摔落场地的选手一个大大的拥抱，还关心地查看她们是否受伤。
这份冰天雪地里的温暖，也是奥运精神的真谛——更团结、心连心。
正如2022 北京冬奥点燃了“最小火炬”，微光却更暖心，也引导世界向着守望相助的明天迈进。

完成一个没有女孩完成的动作

谁能想到，这枚金牌竟是意外的惊喜。自由式滑雪女子大跳台，本不是谷爱凌的主项，更何况与她同场竞技的对手世界排名第一。面对世界第一，谷爱凌毫无惧色。凌空飞翔、享受比赛，她就是所有人心中的第一。
虽然一直被称为“天才少女”，但谷爱凌说，“没有天才这回事，我相信天赋只占0.1%以下”。
谷爱凌坦言，滑雪训练非常累，自己的弱项大跳台比赛，也是一点一点练出来的。
“我当时身边没有教练指导，就是妈妈在我训练时帮我拍下视频，之后我会发视频给教练、朋友们，大家看了训练视频再给我提出建议。”在大约训练了三个星期后，谷爱凌终于成功完成大跳台动作。
在昨天的比赛中，谷爱凌第三轮的动作，选择了难以置信的1620，腾空后在空中转体四圈半，并且顺利完成、平稳落地，拿到全场最高的94.5分！
2 月8 日，自由式滑雪女子大跳台决赛结束后一个多小时，谷爱凌来到新闻发布会现场，接受中外记者提问。
谈及最后一个动作为何选择“1620”，谷爱凌透露，这是一个她从来没有做过、挑战过的动作，“第一个动作1440，还有第二个动作，我都非常满意。第三跳前，我已经确定可以站上领奖台，如果做1440，可以拿银牌，或者尝试没有做过的，拿金牌。”
比赛期间通过电话和妈妈交流，是谷爱凌的一个习惯。昨天比赛在第二跳结束后，现场观赛的妈妈照例和谷爱凌沟通，“妈妈建议我做1440，力争银牌。我说不要，我要做1620。她告诉我，‘ok，这是你的比赛，那就好好享受它。’”

3岁开始学习滑雪，13岁开始备战北京冬奥会

在中国奥运史上，出现过苏炳添、姚明、郎平这样的运动巨星，但像谷爱凌这样，一夜火遍全国的运动员却并不多见。那么，为什么是她？
2003 年，混血女孩谷爱凌在美国旧金山出生。母亲谷燕是北京人，父亲是美国人。谷燕介绍：“她的爸爸是哈佛毕业的，我是斯坦福毕业的，她的爷爷也是斯坦福毕业的。”
虽然母亲是中国人，但谷爱凌在美国出生，所以自动获得美国国籍。
谷爱凌的母亲谷燕曾是一名滑雪教练，所以谷爱凌3 岁就开始学习滑雪，并在这方面，展现出了惊人的天赋。
8 岁那年，滑雪学校给妈妈谷燕的建议是，请把谷爱凌送去专业的滑雪队，在加入专业滑雪队的第二年，9 岁的谷爱凌便获得全美少年组滑雪冠军，14 岁收获了9个全美冠军。
谈到滑雪，谷爱凌非常兴奋，“我喜欢滑雪，因为滑雪的时候像鸟飞起来，然后落地。”
谷爱凌从13 岁就开始备战北京冬奥会，出战北京冬奥会，用中文和大家打招呼，这是她早早便给自己定下的目标。
谷爱凌虽然从小生活在美国，但这并没有阻碍她对中国的热爱。她一直都知道自己有中国血统，有人说她是美国人，称她为洋娃娃，她马上反驳：“我是看《哪吒》长大的海淀孩子。”
在谷爱凌的成长期间，母亲谷燕会经常带她回中国，品尝中国美食，学习中国文化……在这种情况下，谷爱凌能说一口流利的中文，绕口令、古诗词也不在话下。
曾有媒体问谷爱凌是如何学习中文的，谷爱凌诧异道：“没有学习啊，从小就会，天生的。”
2019 年6 月，谷爱凌放弃美国国籍，加入了中国国籍，15 岁的谷爱凌通过社交媒体宣布将代表中国参加国际比赛，在一次采访中，她说道：“我在中国有很深的根。”

她希望能影响、带动更多的年轻人一起滑雪

天才少女、滑雪明星、美女学霸……外界的溢美之词令人炫目，但在谷爱凌看来，最重要的是做好自己，全身心投入地做好每一件事。
赛后发布会上，谷爱凌被反复问及最后一跳选择1620 动作的想法，她回应称，那个时刻真的没有任何压力，这和她平时对待滑雪、学业以及其他广泛兴趣的态度有关。
自由式滑雪女子大跳台决赛前一天晚上，谷爱凌和往常一样弹钢琴。决赛最后一跳前，谷爱凌换了换耳机里的音乐，“我当时脑中在想这个动作，空中应该怎么做。
那一秒钟，我真的没有任何压力。”除了滑雪、弹钢琴，谷爱凌还有时尚、篮球等众多兴趣爱好，即便是平时再忙，她也总能平衡好，“最重要的是热爱。只要热爱这件事情，我不觉得烦也不觉得累，不感觉是工作。所以，我特别喜欢滑雪，就把它当成我的职业，我特别喜欢时尚，也把它做成我的职业。”
谷爱凌透露，为了平衡日常生活，她每天晚上一定会睡够10 个小时，“吃好睡好，同时保持热爱，做一件事情时，就要百分之百投入。”
除此之外，她“首秀出战”时所穿的“人中之龙”图案的滑雪服也引起了大家的关注。
据谷爱凌介绍，这套滑雪服是她自己设计的，胸前是她名字的拼音“GU AILING”，在五星红旗下方闪闪发光；背后则是一条金色的龙，显得格外引人注目。
“我希望把与国家文化相关的时尚元素带到全世界。”谈起设计滑雪服的初衷，谷爱凌说得简单直接，但却让人记忆深刻。
虽然只有18 岁，而且也是第一次在冬奥会亮相，但这并不妨碍谷爱凌成为“顶流”。
对此，18 岁的谷爱凌表示，能影响、带动更多的年轻人一起滑雪，是在做比她自己一个人“在空中翻跟头”更重要也更酷的事儿。
就是这样一个“ 酷酷的”女孩，参与了一项“酷酷的”运动，吸引了更多的人加入冬季运动的队伍……
接下来，谷爱凌将继续参加自由式滑雪女子坡面障碍技巧、U 型场地技巧两项比赛，这两项比赛是她的强项，加油，期待她继续创造历史！

释疑

冬奥会上的滑雪项目你看明白了吗

谷爱凌为中国选手在冬奥会上摘取首枚女子雪上项目金牌，冬奥会上的滑雪项目你看明白了吗？
2022 北京冬奥会共设有7 大项、15 分项、109 个小项，其中，滑雪大项下分高山滑雪、自由式滑雪、跳台滑雪、单板滑雪、越野滑雪和北欧两项共6 分项，总计55 小项，此外还有一项与滑雪相关的大项：冬季两项，其下设11 小项。其中，最受关注的有以下几项：

跳台滑雪

跳台滑雪是以滑雪板为工具，选手凭借自身体重，从专设的跳台高速飞出的一项雪上运动。因其惊险的飞行距离，也被称为“勇敢者的运动”。
跳台滑雪通常分为四个阶段：助滑、起跳、空中飞行和着陆。比赛中，选手两脚各绑一块专用的雪板，不用雪杖，不借助任何外力，以自身体重从起滑台起滑，经助滑道获得约110公里/小时的高速度，于台端飞后，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔，在着陆坡着陆后继续自然滑行到停止区，然后，根椐从台端到着陆坡的飞行距离和动作姿势评分。
值得注意的是，风是跳台滑雪中一个重要且不确定的因素，逆风能提升升力从而带来优势，顺风则会缩短风行距离，因此比赛中每一跳的风向和风速都会进行测量，称为风力补偿分，逆风扣分，顺风加分。

越野滑雪

越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。
越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一。雪道最高点不超过1800 米。比赛涉及两种技术规则：传统技术和自由技术。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

高山滑雪

高山滑雪是以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖为主要用具，从山上向山下，沿着旗门设定的赛道滑下的雪上竞速运动项目。高山滑雪起源于阿尔卑斯山地域，故又称“阿尔卑斯滑雪”，它是在越野滑雪的基础上逐步形成的。
在高山滑雪比赛中，选手滑行速度可以超过130 公里/小时，起点与终点的垂直高度差因项目不同而有差异，最大可达800~1100 米（男子速降）。选手在滑下来的同时需要穿越设置在滑行路线上的一系列的旗门。高山滑雪的具体项目又分为滑降、回转、大回转、超级大回转、全能等5类。

自由式滑雪

自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞技项目。
自由式滑雪是选手们在斜坡上自由滑降，通过表演空中技巧，来比拼艺术性的比赛，也被称为雪原的杂技。与比拼速度的高山滑雪不同，其最大特征是能欣赏到选手们的华丽空中技巧，如后空翻、转体等。北京冬奥会上，自由式滑雪项目包括空中技巧、雪上技巧、U 型场地技巧、坡面障碍技巧、障碍追逐和大跳台等小项。其中，备受关注的中国“天才少女”谷爱凌将参加U 型场地技巧、坡面障碍技巧和大跳台的比赛。

单板滑雪

单板滑雪是一项以一块滑雪板为工具，在规定的山坡线路上快速回转滑降，或在特设的U 型场地内凭借滑坡起跳，在空中完成各种高难度动作的雪上竞技项目。
北京冬奥会上，单板滑雪共设有男女U 型场地技巧、坡面障碍技巧、平行大回转、大跳台和障碍追逐等项目，一共产生11枚金牌。
综合新华社、央视、大象新闻、新京报等

大象时评
从苏翊鸣到谷爱凌，Z世代的年轻人到底有多拼！

□大象新闻评论员陈思

很多人应该都是这样，在中年的泥沼中越扑腾，望向年轻躯体的目光就越慈悲。似乎这群欢腾的小崽子，
只要没有“躺平”，就值得赞美。所以对于冬奥会上，17 岁的苏翊鸣的“翊鸣惊人”，18 岁的“青蛙公主”谷爱凌的勇夺金牌，就更加让人感觉眼前一亮、“惊为天人”。
社会总有天才崇拜的情结，但“天才本尊”谷爱凌，却清醒地告诉大家：她只有0.1%的天赋。这或许是她的自谦，但也让我们从侧面看出，这个年轻的姑娘，训练中有多拼。
苏和谷，都是Z 世代的年轻人，这个年龄的孩子，其实更多的还没有走向大众的视野。苏和谷的努力，与其说是年青一代的代表，倒不如说是年青一代的缩影。
所谓的Z 世代、00 后，他们都在各自的人生赛道里拼尽全力。那些在边疆顶风冒雪的，那些在互联网公司办公室抓紧小憩的，那些在高考考场奋笔疾书的，那些在艺术培训室辛苦练琴的，哪一块缺少了Z 世代的年轻人？
年轻人的努力，值得被看见。因为我们曾经对他们充满误解。我们曾把他们的探索，当作莽撞；我们曾把他们“躺平”的自嘲，当作颓废的写照；我们曾把他们自得其乐的小圈子，当作脱离社会的孤僻……其实，我们无需以贫苦年代的坚韧为坐标，苛求他们，因为他们生在富强时代，却依然努力，这需要更大的内生动
力。让我们为冬奥会上的健儿欢呼，同时也把喝彩送给每一个Z 世代的年轻人！