@初三学生和家长 给高中开个好头，这位校长的建议你不妨看看！

　　猛犸新闻·东方今报记者 高冬丽

(袁艳磊)

　　7月16日下午，随着最后一科英语考试结束铃声的响起，今年的中考结束了。初三学子终于跨过了人生一道重要的门槛。走出考场，每一个人将迎来全新的开始。

　　中考结束，深度补充睡眠?打游戏放纵一下自己?家长是不是也给孩子安排了不少任务?这个假期怎么过才更有意义?在郑州高新区朗悦慧外国语中学(郑州外国语学校教育集团朗悦校区)副校长袁艳磊看来，在初中升高中这个成长生涯的关键期，学生适当放松和休息的同时，也需要好好思考一下如何过好这个难得的暑假以及如何规划自己的未来。

父母与孩子“亲密接触” “度”很重要

　　曾经有不少人说，眼前的时代，父母与子女看起来像两个物种，彼此间相爱相杀，而暑假，更是考验亲子关系的重要时刻。而这个暑假，对初三学生来说是

　　初中向高中转段的一个暑假。孩子将在生活、学业、心理、思想等各个方向都将升级。

　　在袁艳磊看来，在升级的关键期，父母要做很多事，而完成这些事的基础就是和谐的亲子关系。

　　为此，他建议，建设好亲子关系，需要父母尊重孩子而不放纵孩子，关怀孩子而不干涉孩子。

　　“要多一些分享，少一些教导，不要张口学习闭口成绩，不要让孩子在父母面前有过大的压力。”袁艳磊表示，在疫情防控允许的情况下，家长可以陪孩子一起远游、远足或骑行，在旅途之中交流的话题可以是广泛的、轻松的，让亲自关系保持一种和谐的状态。

　　当然，孩子马上要上高中了，高中与初中有很大不同，是孩子世界观人生观价值观形成的重要时期。他建议，家长不要再像对待幼儿那样做保姆，不要再像对待小学生那样做玩伴，而是要像朋友一样对待一个中学生特别是高中生。

　　“真正的朋友是人生中重要的他人。”袁艳磊说，作为朋友，家长可以给孩子无话不谈，可以聊聊孩子的成长历程，聊聊人生，聊聊社会发展以及对未来的期待，引导孩子充分认识到个人命运和社会发展是紧密相连的。

“相看两不厌” 父母这样做好榜样

　　在袁艳磊看来，家庭是孩子成长的港湾，父母是孩子的第一任教师。父母在家庭里面可以组织策划很多有意义的活动，在活动中体验成长、体验幸福，比如开展一次家庭劳动活动，让孩子承担一定的家庭日常清洁、烹饪、家居美化等劳动，进一步培养生活自理能力和习惯，增强家庭责任意识。要么是一次家庭读书会，要么是家庭主题沙龙，要么是几个家庭的电影分享会。

　　“父母要给孩子做爱学习的好榜样!”他表示，爱学习的一个重要途径就是多读书，多思考，多交流。

　　在这个暑假，父母可以从经典书籍中用心挑选一套优秀书籍，既可以作为初中毕业礼品，寄托祝福与期待，又可以和孩子共同阅读一同分享。比如路遥的《平凡的世界》，主人公孙少平就是孩子的同龄人，在书里面劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。这些问题也都是孩子未来要面对的，很有励志意义。

未来可期 设计自己想成为的样子

　　中考结束，不管结果如何，但这也绝不是学习的终点，而是另一个起点。在新的起点上，不少学生会发现，身边的人可能比你更努力，比你更勤奋。在新的起点上，不少学生也或将迎来睡觉—吃饭—学习等生活中最大的循环。

　　面对这个全新的开始，袁艳磊建议，学生有必要利用这个暑假做一个SWOT分析，分析自己的优势和不足、机会和威胁，系统思维，全面考虑，从而做出较为正确的决策和规划;再做一个初高中差异的分析，从生活方式、学习内容与方式、人际交往等方面认识自我，寻求完善自我的方式。

　　人生最好的状态就是未来可期。“学生可以制定自己暑期目标、近期目标、中长远目标，自己打算如何行动，需要设计自己未来想成为的样子，从而努力成长为自己想成为的样子。”他表示，学生也可以画一张家庭职业树，借由家庭树的绘制来帮助学生了解家人对你的职业期待以及你的自我期许。这棵“树”可以帮助学生认识高中学习的意义，帮助学生做好分科选课的准备，甚至可以明确未来所学的专业和高校，帮助学生选择未来将成就的职业和事业。

世界那么大 你需要历练历练

　　今年这个暑假也算是新高一的暑假，对学生来说，学业负担相对较少。

　　为此，袁艳磊建议，孩子们可以充分利用这一段时间，去了解一下郑州、河南和社会发展。做一些主题调查研究，了解社会真实情况。

　　具体做哪些调查研究呢?他建议道，郑州垃圾分类问题、黄河保护问题、疫情防控常态化的问题、河南志愿服务发展的现状与未来、在线教育发展问题等等。通过调查研究，去认识我们的城市和社会发展，去关心社会民生，充分认识我们的外部环境，从而更好地去应对，去适应，去寻求个人命运与社会发展的契合点。

　　当然，学生还可以策划、组织、参与一些有意义的集体活动，在做中学、在玩中学，在集体活动中发展同学友谊、伙伴情谊。比如踢一场友谊足球赛、一起参与博物院的志愿活动、探访儿童福利院或者养老院、策划一场特殊的回访母校活动等等。这些活动终将成为你一生中美好而又难忘的回忆。

让运动成为暑假休闲方式之一

　　在这个暑假，学生们可以发展一项运动特长。“为祖国健康工作50年”，这是清华大学的体育精神，且这句浓缩了清华体育精神的话语，也已经在清华大学校园里响彻了半个世纪。

　　“我们也希望每一个高中生都能够这样要求自己。”袁艳磊表示，假期最好的休闲方式之一就是进行体育锻炼。孩子们在假期一定要发展一项运动特长，篮球足球乒乓球，武术游泳跆拳道等等，掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式，增强自我保护能力，珍爱生命，健康生活。