合理膳食倡三减 良好习惯促三健

　　东方今报·猛犸新闻记者 李书恒 通讯员 刘朝娟/文图

　　5月20日是“全国学生营养日”，为广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识，引导学生养成不偏食、不挑食、爱卫生的良好习惯。5月20日，郑州市惠济区申庄小学积极开展了“全国学生营养日”系列主题教育活动。

　　学校抓住主题教育日的契机，首先，通过校园宣传栏标语、电子屏幕等形式向师生宣传营养与健康等知识;其次，杨杰老师利用大课间，对全体师生进行“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”的宣传教育，教育孩子们养成科学合理的饮食习惯,做到不偏食挑食、少吃零食、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品，树立健康饮食观，养成良好饮食习惯。

　　最后，各班开展健康饮食主题班会活动，活动中，低年级班主任利用直观鲜明的图片和动画让学生认识到垃圾食品的危害性以及挑食、偏食带来的后果,并从营养均衡的角度给学生普及合理膳食的方法和注意事项;高年级通过视频观看旨在引导学生掌握营养与健康，卫生与疾病等知识，并组织学生绘制“营养食谱”统计图，提高学生合理饮食的意识，教育学生合理膳食，养成卫生、文明、健康的饮食习惯。

　　通过此次活动，使全校师生更科学的掌握营养与健康知识，增强营养观念，为提升师生家长营养健康素养，助力申小学子健康成长奠定基础。