春季护胃如何吃出好胃来？摩罗丹提醒应科学有序

    春季气温变化无常，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就容易导致胃肠疾病的发生。尤其是脾胃虚弱的中老年人，更是要及时预防春季肠胃疾病的暴发。那么，春季护胃我们该如何吃出好胃来？

    春季肝火旺盛，饮食上要注意增甘少酸，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。例如红枣这类性味甘平的食品，不仅可以健脾胃，还有滋阴补血的功效。其次要注意饮食均衡，饮食的多样化更能提供人体所需的全面营养，尤其应多吃耐嚼、富于纤维的食物。进食时，应细嚼慢咽，有利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收。再就是要多吃蔬菜。春季一到，大量的应季蔬菜上市，可供选择的蔬菜比冬季多，蔬菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，有助于排便。再者春季多雨，空气潮湿，人体水分的流失加快，容易造成便秘，因此在春季的时候更要多吃蔬菜。最后则是饮食上要多喝水、多喝粥。春季是个多雨的季节，并且由于温差变化大，整个空气比较潮湿，人体更容易缺水，因此在春季的时候更要注意补水。此外，可以多食一些益气补血、健脾胃、易吸收的保健粥，如薏米百合粥、茯苓粥等有清心安神、健脾利胃的粥品都是很好的选择。

    为了更好地应对春季肠胃疾病的发作，我们除了要在饮食上多加注意调整，更要通过规律作息以及适量运动的方式来增强我们的消化能力。此外当我们在春季出现了胃病发作的情况，也需要及时采用相关药物来进行治疗处理，如摩罗丹。摩罗丹严选十八味地道中药，配伍严谨，组方科学，是治疗各种急慢性胃炎的首选中成药。如健脾消食的白术、茯苓、鸡内金，可提高胃液分泌量与消化能力；滋养胃阴、清热祛湿的百合、石斛、麦冬等，可促进胃液分泌，调节胃肠神经，改善胃动力；活血化瘀、调理气血的蒲黄、当归、白芍及乌药等，可使气血通畅、络脉健运。18味药材，通过君臣佐使的配伍原则配伍而成，共同赋予摩罗丹和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的功效，从多方面综合治疗胃部不适症状。

    春季养生，摩罗丹和您一起护胃健康！