疫情防范知识宣传(10)

　　疫情期间儿童家庭照护建议:

　　尽量避免外出，推迟或暂停入托儿所、幼儿园

　　1、避免带儿童聚会、聚餐，尤其避免前往人员密集或空间密闭的场所。不走亲访友，不与有呼吸道感染症状的人接触。若必须出门，要正确佩戴口罩，做好防护措施。尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人(保持1米以上距离)。

　　2、1岁以上儿童请佩戴合适口罩，同时指导儿童正确使用口罩。对于不能适应戴口罩的小婴儿或新生儿，家长应主动戴口罩，咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾将口鼻完全遮住(如果来不及用纸巾，应将手臂遮挡口鼻，再彻底清洗手臂)，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，流动水洗手。

　　注意家庭日常防护:

　　1、预防疾病传播

　　◆不亲吻儿童，不对儿童呼气、喘气、咳嗽或打喷嚏，不和儿童入嘴同一食物，不和儿童共用餐具、饮具，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。

　　◆此外，家长应尽量避免去人群密集的公共场所，外出规范佩戴口罩，从室外进门后立即更换衣服鞋子，正确处理口罩，洗手更衣后再接触儿童。母亲母乳喂养前要洗净手，保持局部卫生。

　　2、严格规范洗手

　　◆督促儿童勤洗手，勤洗脸，不乱摸，不吃手，不要用手掏鼻孔揉眼睛，告诉儿童手不要碰触公共区域的物体表面(尤其是电梯按钮等频繁碰触的表面)，在家里也不要随意乱摸。

　　◆饮食前、大小便后、接触不洁物体后要及时洗手，用清洁的流动水和洗手液洗手，教会儿童六步洗手法。

　　3、加强房间通风。

　　保持居室清洁。每日每个房间轮流通风2～3次，每次开窗通风30分钟，房间通风时将儿童转移到其他房间，做好保暖措施，避免通风时儿童受凉。

　　4、进行家庭清洁消毒。

　　可每日用消毒液如75%酒精、84消毒液等消毒擦拭物体表面一次，儿童玩看的手机、IPAD等电子产品每日需清洁消毒，儿童的玩具，学习、生活用品等能耐高温的可用消毒锅或开水煮沸消毒30分钟，不能耐高温的可选择75%酒精喷洒或放置在阳光下暴晒。对于一些不易消毒的玩具建议暂不使用;儿童使用后的尿片，要及时封存，按“其他垃圾”处理。

　　合理喂养

　　1、保证儿童营养充足，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果，根据实际情况适量补充维生素，矿物质和鱼肝油等。

　　2、适量多饮水，多排尿，宜饮用温水，加快身体新陈代谢，同时适量增加奶制品(牛奶、酸奶)的饮用。

　　3、母乳喂养应注意勤洗手、注意局部卫生。母亲为疑似者及未痊愈的确诊者不建议母乳喂养。

　　关注儿童心理

　　1、家长的不良情绪会影响儿童的心理状态，家长应理性、客观认识疫情的信息，避免因片面、不实、情绪化的疫情信息引起情绪的波动，或有意无意地营造恐慌气氛。父母可通过电话、微信等方式，与家人和亲友保持联系，相互鼓励与支持，增强战胜疫情的信心。

　　2、儿童保持正常的家庭生活作息，按时休息，确保睡眠充足。

　　3、安排适合的运动游戏，也可选择开阔人少的小区公园进行户外活动来健体，同时缓解无聊、焦虑。

　　4、监督儿童不可长时间看电视或玩电子产品，1岁以下儿童不建议接触电子产品，1-2岁儿童不建议久坐在屏幕前，2岁以上儿童不应超过1小时。

　　5、注意亲子间沟通，适当教导孩子理解新冠病毒肺炎预防知识，父母的关怀与心理支持可提升孩子的抗压能力。